10 hónap alatt 40 kilót fogyott, és könyvet írt másoknak segíteni; Nincs mögöttem varázslat

„A módszerem és az eszközeim mögött nincs varázslat. Egyél csak egészséges és kiegyensúlyozott étrendet és mozogj "- mondja Suzy Wengel közösségi hálózataiban

Suzy Wengel, dán dietetikus megpróbálta megtalálni a fogyás egészséges módját anélkül, hogy teljesen megváltoztatta volna rutinját és ízlését. Nagy erőfeszítéssel megalkotta a „The Scandi Sense Diet” -et, és csaknem 40 kilót sikerült lefogynia mindössze 10 hónap alatt.

Suzy Wengel, aki egy biotechnológiai vállalat vezérigazgatója is, körülbelül 100 kilót nyomott. Egy nap úgy döntött, hogy radikálisan megfordul az életében, és elkezd gondoskodni az egészségéről. A dán nő tudta, hogy az elhízás és a túlsúly számos krónikus betegség, például cukorbetegség, szív- és érrendszeri megbetegedések és rák kockázati tényezője, és ezt nem akarta az életére.

---