10 ok, hogy a vizet inni kell citrommal - Cris világegyeteme
Kétségtelen, hogy a citrom egyike azoknak a gyümölcsöknek, amelyeket mindig a hűtőben kell tartanunk. Ez az, amelyiknek a legtöbb gyógyhatása van, tisztító és tisztító hatású, eltávolítja testünkből a méreganyagokat, mind a vérből, mind a szervekből. Emellett antibakteriális, antiszeptikus és emésztő hatású. Erősíti immunrendszerünket, mivel kiváló vitamin-, különösen C-vitamin- és ásványi anyagok, például kálium, magnézium, kalcium vagy foszfor forrása. Annak ellenére, hogy savas íze van, az egyik legerősebb lúgosító ételek. Itt megjegyzem a testünk lúgos tartásának fontosságát.
Mi a lúgosság és a savasság?
Az egészséges sejtek lúgos és oxigénes környezetben élnek, ami lehetővé teszi normális működésüket. Az emésztési folyamat befejezése után az étel savasságot vagy lúgosságot hoz létre a szervezetben. Ezt a fokot az úgynevezett skálán keresztül mérjük pH (hidrogénpotenciál), amely O-tól (savvég) 14-ig (lúgos vég) megy, a semleges érték a közepén helyezkedik el (7). Más szavakkal, 0 és 7 között megvan a savasság értéke, és 7 és 14 között a lúgosság. Egészséges emberben a vér pH-ja 7,40 és 7,45 között van.
Ezért, ha étellel segítjük testünket a lúgosság fenntartásában, akkor nem kell a csontok, a fogak, a szövetek lúgos tartalékához folyamodnia. Ez elindítja a vízkőtelenítő és a demineralizációs mechanizmust. Találd ki, melyek azok az ételek, amelyek segítenek megtartani lúgos pH-junkat, és ezzel megakadályozzák a betegségek kialakulását? Nyers gyümölcs és zöldség, mag és víz. És a savak? Dohány, alkohol, finomított lisztek, cukor, só, gyógyszerek és vegyszerek, főtt ételek, tejtermékek, hús ... Vagyis minden, ami nem természetes az ember számára. Tisztázza azt is, hogy olyan tényezők, mint a stressz, az idegesség és a negatív érzelmek megsavanyítják a pH-t, a fizikai aktivitás pedig lúgosítja.
Javaslom, hogy vizsgálja meg ezt a témát, mert nagyon érdekes. 1931-ben a tudós, Otto Heinrich Warburg, Nobel-díjat kapott a rák elsődleges okának felfedezéséért: antifiziológiai étrend és életmód. A rák és a daganat csak savas, oxigénhiányos környezetben alakulhat ki. Emiatt az étrend rendkívül fontos a rákos sejtek remissziójának megelőzésében és elősegítésében. A legtöbb orvos ezt nem veszi figyelembe.