10 tipp a partnerével való kapcsolat elvesztésének elkerülése érdekében
Sok kapcsolat szenved az évek során.
A rutin, a problémák a mindennapi élet és a súlya kötelezettségeket azok a tényezők, amelyek elősegítik a távolságtartást.
Továbbá a hatalmi harcok a pár tagjai között, a véleménykülönbség, a hiánya megértés. Vedd természetesnek, hogy a másik mindig ott lesz, ne látd őt olyannak, amilyen valójában. Mindegyik túlzottan a céljaira és igényeire koncentrál. Mindegyik különböző karaktere és ízlése stb.
A szerelem ritmusai
Idővel teljesen természetes a kezdeti összetörés higadj le. Ez a rajongás átadja helyét más nyugodtabb és érettebb érzéseknek, elősegíti a társaságot, a mély és stabil egyesülést.
Ez még fizikai kérdés is. Biokémiai folyamatok és hormonális forradalom amelyek a szerelem első szakaszában fordulnak elő, idővel nem fenntarthatók. Nem adaptív fenntartani ezt az érzelmi intenzitást.
Az emberi lény nem lenne képes rá túlélni ha egész életében elhomályosulna és megszállottja lenne a szerelmének, mivel elveszítené a fókuszt és koncentrációt, amire nap mint nap szüksége van.
Így három év után a dopamin (a szerelemért felelős kémiai anyag) fokozatosan csökken. Oka, amely miatt az érzelmek érzéketlenné válnak és intenzitást veszítenek.
Eleinte ez az erős dopamin felszabadulás az agyban azt jelenti, hogy a prefrontális kéreg (egy érvelés). Ezért, amikor szerelmesek vagyunk, nagyon nehéz meglátnunk a másik ember hibáit, és azt mondjuk, hogya szerelem vak".
Mivel azonban ez az első szakasz elmúlik és a szervezetben csökken a dopamin mennyisége, megszokjuk és az érzelmi intenzitás csökken.
Érzéketlenné tesz minket a „puszta expozíciós hatás " az ingerre; vagyis gyakran látni partnerünket.
Ily módon az első három év után nagyon gyakori, hogy vagy a kapcsolat fennáll letelepedett, vagy tudom szünet.
Sokan vannak dopaminfüggő, ahhoz rajongás folyamatos, a kapcsolat kezdetének erős érzelmeire. Tehát általában nem tartanak sokáig, mint egy pár; vagy keresnek viharos kapcsolatok, amelyek valódi érzelmi hullámvasútban élnek, amelyben életben érezhetik magukat.
Mindennek megvan a pozitív oldala
Így nem szabad elfelejteni, hogy ez valami teljesen természetes (sőt szükséges), hogy átélje azt az első "válságot" a párban, mert annak is megvan pozitív cél.
Amikor a kedvesed abbahagyja a tökéletességet, ez azt jelenti, hogy az idealizálást rábízod rájönni hogy valódi ember. Sok hibájával és erényével. Akárcsak te magad!
Tehát ennek az első csalódásnak köszönhetően vagy valóságosabb és tisztességesebb kapcsolatot fog élni, vagy legalábbis abbahagyja az időpazarlást (ha úgy dönt, hogy nem a kívánt partnert akarja).
Hogyan lehet elkerülni a szétkapcsolást?
A válság bármikor bekövetkezhet. Nincs matematikai képlet, de általában (ha nem azért dolgozik, hogy elkerülje ezt), minél tovább összejön, annál több egyhangúság, kevesebb szenvedély, kevesebb érdeklődés és több konfliktus.
Mindenesetre, ha azt szeretné, hogy visszanyerje a kapcsolatot a partnerével (vagy megakadályozza, hogy ez megtörténjen), akkor azt javaslom, hogy kövesse ezeket 10 tipp: