10 tipp a súlygyarapodás elkerülésére
Ajurvéda, tisztítás, méregtelenítés, méregtelenítés
10 tipp a súlygyarapodás elkerülésére tavasszal
A nyirokrendszer a csatornák, csomópontok és szervek hálózata, amely megtisztítja a vérünket a mérgező anyagoktól. Ha ez a rendszer túlterhelt a vérben lévő méreganyagok feleslege vagy a vér alacsony pH-értéke (vér savassága) miatt, akkor testünk nem lesz képes megfelelően eltávolítani a salakanyagokat, és ennek eredményeként megkezdi a víz és a zsír visszatartását.
A vér tisztításán túl a nyirokrendszer feladata a zsírsavak továbbjutása a májba, a legfontosabb zsírégető szervünkbe, a további feldolgozás érdekében. A zsírok helyes anyagcseréje érdekében a nyirokrendszernek és a májnak maximális teljesítményen kell működnie. Tehát, ha telítettek, nem lesznek képesek elvégezni a zsír tisztításának és eltávolításának feladatát. Ez egyéb tünetek mellett a testben, különösen a hasban, megnő a zsír.
A tél folyamán a természet sűrűbb ételeket biztosít számunkra, például gabonát, édesburgonyát, dióféléket stb. és ezért több zsír halmozódik fel, ami lehetővé teszi számunkra, hogy megbirkózzunk az idei évszak hidegével és szárazságával. A tavasz viszont könnyebb ételeket kínál nekünk, például zöld leveles zöldségeket, piros gyümölcsöket és keserű gyökereket. Ezek az ételek alacsony zsírtartalmúak, és a téli termékekkel ellentétben nem növelik a nyálka termelését a testünkben. Tehát a tavasz a legjobb évszak a test megtisztítására és az év leghidegebb évszakában felhalmozódott zsír- és nyálkafelesleg megszabadítására.