10 YouTube alkalmazás és csatorna otthoni sportoláshoz
Írta: Antonio Bret | 2020. március 16. | Alkalmazások | 0
A mozgásszegény életmód globális probléma, amely általánosságban mindannyiunkat érint. És most, a koronavírus-válság és az ország riasztási állapota miatt, sokkal több. Ezért felvettük a sportruhánkat, megtöltöttük a kulacsunkat, és nem mentünk el sportolni: elköteleztük magunkat a YouTube-csatornák összeállítása mellett, hogy otthon végezzük. És mellesleg sétáltunk is a Play Áruházban, hogy megtudjuk, mely alkalmazások a legalkalmasabbak a fizikai aktivitásra otthonunk négy falán belül. Mert most az a fontos, hogy ne hagyja el otthonát semmi másért, csak ami szükséges.
5 csatorna otthoni sportoláshoz
Gymvirtual
Hét és fél millió előfizetőjével Patry Jordan csatornája a YouTube egyik legnépszerűbb fitnesztere spanyol nyelven. A csatorna lejátszási listáinak szakasza nagyon ajánlott, ahogyan tudjuk tematikus videókat találni. Köztük találunk nyújtást, a fenék tonizálására szolgáló gyakorlatokat, a lábakat, a kardio rutinokat a fogyáshoz, intenzív kardiót, bemelegítést stb. A „Közösség” fülön megtudhatja a feltöltött videókat és egyéb tippeket az otthoni sportoláshoz.
SportsUncomo
Ez a csatorna több mint egymillió embert hoz össze az otthoni sportolásról készített videóik köré. Az előző esethez hasonlóan célszerű egy pillantást vetni a lejátszási listákra, hogy általános képet kapjunk a csatorna globális tartalmáról. Ebben az esetben vannak videóink a következőkkel: teljes pilates, jóga rutinok, zumba, még a sport után is pihentető masszázsok.
InsanitySanaFitness
Olyan csatorna, amelynek több mint 700 000 előfizetője van. A leginkább ajánlott lejátszási listáik közül az egyikünk van sport- és táplálkozási tippek, egy másik, amely kizárólag hasi gyakorlatoknak, mindenféle sportolási szokásoknak, valamint különféle oktató videóknak szól, amelyek a testnevelés körül forognak.
RitmoZum Fitness
Menjünk most egy a zumbára szakosodott csatorna, Gyakorlat, amelyet családként végezhet, szórakoztató és tánc alapján a test izmainak tónusát adhatja és formában lehet a bezártság nehéz napjain. A csatornát alkotó különféle videókban megtalálható a kezdőknek szánt Zumba, hogy családjában élvezhesse a ritmust és a testmozgást.