100Kilos, fogyni fog velem 🤗 4. oldal Pletykák - A legjobb fórum a pletykákról a jogdíjról

Emésztőrendszeri infúzió, hogy megvan a tripilla, amely úgy tűnik, hogy buli van bent!

Holnap moressss!

Megnézek egy filmet és lefekszem!

Üdvözöljük!

Itt hagyom a reggelit.

- kávé 200ml sovány tejjel jól bepakolva, hogy fel kell ébrednem
- 2 tojásfehérje omlett + 3 pulykaszelet
- 1 szeletelt kenyérpirító

Boldog keddet

❤

Hogy vagytok lányok.

Elmegyek az ételért.

Étel:
- Paradicsom saláta
- 125grb bab
- 1 csirkehamburger spenóttal
- 1 kivi

És akkor csinálok magamnak egy fahéjas kamillát.

Reggeli: 40 gramm kenyér és 40 gramm avokádó egy csésze tejjel.

Ebéd: 70gr tészta spenóttal, paradicsommal és kevés sajttal

Vacsora: Leves és vörös káposzta.

Már -4, mióta elkezdtem!

Reggeli: 40 gramm kenyér és 40 gramm avokádó egy csésze tejjel.

Ebéd: 70gr tészta spenóttal, paradicsommal és kevés sajttal