11 híres sportoló, aki vegán étrendet követ
Frissítve 2020. május 18, 14:25
Ezek a vegán sportolók és sportolók nem veszítik el erejüket. Motivációik a teljes növényi étrend elfogadására változatosak, de mindannyian a legmagasabb szinten teljesítenek.
Venus williams
Az amerikai teniszező büszkélkedhet, hogy elért hét egyéni Grand Slam-cím és csaknem ötven a WTF-tornákon, a húgával, Serenával együtt nyert páros mellett.
2011-ben diagnosztizálták Sjögren-szindróma, autoimmun betegség, amely szinte elhagyta a pályát. Elfogadta a nyers vegán étrend, azaz zöldséges és nyers, az egészség javítása és a teljesítményszint visszaszerzése érdekében. Alig egy évvel később visszatért a versenyekre, és még mindig az első sorban áll.
Amikor az étrendjéről beszél, beismeri, hogy nem tökéletes, és "cheagan" -ként vagy "vegán csalásként" definiálja magát, vagyis néha megcsal, és beleesik a kísértésbe, hogy valamilyen egészségtelen ételt fogyasszon. Apropó, nővére Serena csatlakozott hozzá valamivel később a veganizmusra való áttérés során.
Scott jurek
A mitikus ultramaraton futó Az amerikai az 1990-es évek végén abbahagyta a húsevést, de egészségügyi, ökológiai és lelkiismereti okokból gyorsan szigorúan vegán étrendet fogadott el. Megnyerte a világ legnehezebb ultratávos versenyeit, és étrendjét teljesítményének egyik kulcsának tekinti.
A Futás, étkezés, élet című film szerzője, ahol életének és karrierjének áttekintése mellett megosztja néhány kedvenc vegán receptek amellyel felkészül a versenyekre.
Lewis Hamilton
A híres Forma-1-es brit pilóta érkezése a veganizmusba viszonylag nemrégiben történt. Több éve nem evett húst, de 2017-ben a dokumentumfilm Mi az egészség arra késztette, hogy egy lépéssel tovább menjen, és megkezdje az átmenetet egy teljesen növényi étrendre.
Kezdetben a vegán étrend elfogadásának legfőbb motivációja az volt megelőzni az egészségügyi problémákat, mert családjában rákos megbetegedések és szív- és érrendszeri problémák merültek fel. A környezetvédelem és az állatok iránti szeretet azonban egyre hízik a növényi étrend védelmében.
Fiona tölgyes
Az úgynevezett a végletek királynője Ennek az az oka, hogy ez a brit ultrtávfutó rekordokat döntött a bolygó legkeményebb éghajlatán. 2013-ban megnyerte az Antarktisz és az Északi-sark maratonját, és ő lett a leggyorsabb nő, aki teljesített egy maratont mind az öt kontinensen, mind az Északi-sark és az Antarktisz pólusain.
Is vegán 6 éves kortól és egy serdülőkori betegség egy térdkalács nélkül hagyta az egyik lábát. Azt mondták neki, hogy soha többé nem indul el, de nem volt hajlandó feladni nagy szenvedélyét. Ma a legmagasabb szinten és mindig az állatokért fut, alapítványán, a Fiona Oakes Alapítványon keresztül felhívja a figyelmet a jogaikra és pénzt gyűjt az ügy érdekében.
Az angliai Essexben él, ahol létrehozta a Tower Hill istállók állatvédelmi területét, szentély, amelyben több mint 400 kimentett állat található. Ő maga gondoskodik az ételükről és az ellátásukról.
Mérföldkövei között szerepel az első vegán nő, aki részt vesz a kemény Marathon Des Sables versenyen, hét nap alatt 250 km-es versenyen, amely átkel a Szahara sivatagján. Ezt a tapasztalatot gyűjtötték össze a Running for Good című dokumentumfilmben, amelyet Keegan Kuhn rendezett, aki olyan ismert dokumentumfilmekért felelős, mint a Cowspiracy és a What The Health.
Novak Djokovic
A szerb teniszező ugrása az első helyre a világteniszben 2011-ben egybeesett a gluténmentes étrend.
Néhány évvel később vegán étrendet követelt teljesítményi, etikai és egészségügyi okokból, ami nem akadályozta meg abban, hogy továbbra is felhalmozza a címeket, és a világ teniszének legjobb pillanatait adja nekünk.
Feleségével, Jelenával együtt kinyitotta az Eqvitát, a vegán, ökológiai és gluténmentes étterem, Monte Carlóban.