12 házi gyógymód torokfájásra
A hőmérséklet csökkenésével ismét megjelenik a torok kitisztulása, a köhögés és a rekedtség, amit végül mindannyian szenvedünk minden évben. Ezekkel a lehetőségekkel kissé enyhítheti a tüneteket.
2020. október 13., 15:35
Gargar, egy klasszikus, amely nem bukik el
Mint annyi minden másban, nagyanyáinknak is igazuk volt. Csináld gargalizálj naponta többször meleg sós vízzel lehetővé teszi, hogy felszívja a vizet a nyálkahártya sejtjeiből, amelyek gyulladnak a székrekedés során.
Elég vele fél evőkanál sót egy pohár vízben. Fél perc több mint elég.
- Ha naponta több mint háromszor gargalizál, a nyálkahártya a végén kiszáradhatnak, épp az ellenkezőjét, amit szeretnénk.
Először válasszon levest
És ha onnan származik csirke, jobb. Bár minden meleg húsleves jót fog tenni, a szakértők különösen a csirke, zöldségek vagy marhahús.
- A levesek Nem felelnek meg neked paradicsom, túlzottan savas, vagy tejtermékeket tartalmazó, amelyek fokozzák a nyálkaképződést.
Kóstoljon meg egy evőkanál mézet
Vedd úgy, mintha a cukorka. Hadd üljön a szájába. A méz egy hatékony antiszeptikus, vagyis segít a fertőző betegségek leküzdésében azáltal, hogy elpusztítja az őket okozó mikrobákat.
- Ne feledd egy év alatti gyermekek nem vehetnek mézet, mivel tartalmazhatja a Clostridium botulinum baktériumok mi okozza a csecsemőknél a botulizmust.
Tegyen fel egy meleg ruhát
Amellett, hogy rendkívül szép, néhány forró kendő javítja a keringést a torokban és segítenek a leeresztésben.
Nedvesítsen meg egy ruhát Forró víz, ürítse ki, és tegye a torkára, hogy érvényesüljön.
- A meleg meghozza az erek kitágulnak és segít az izmok ellazulásában, ami csökkenti a fájdalmat.
Használjon párásítót
A nedvesség segít enyhíteni a kényelmetlenséget, de a választott eszköznek annak kell lennie hideg gőz.
Alapvető fontosságú, hogy jól vigyázzon tisztítás, karbantartása, úgy, hogy a mikroorganizmusok soha nem koncentrálódnak belül.
- Ha nincs, akkor megteheti eukaliptusz füstök letakarja a fejét egy törülközővel és megpróbálja lélegezz a szádon keresztül.
Megy zuhanyozni vagy fürdeni
Ez egy másik módja a hozzájárulásnak nedvesség a torkig. A jó meleg zuhany által generált gőz növeli a környezet és a torok páratartalmát.
- Fürdhet is és vehet is gyógynövények és illóolajok a víz.