1200 kalóriás jegyzőkönyv - PDF ingyenes letöltés

Hadd vegyük el a szorongását! A Total Life Changes ezzel a forradalmian új termékével a RESOLUTION egy exkluzív TLC Blend. Alapos tesztelés után az eredmény egy zsírégető gép volt. A RESOLUTION a tökéletes formula 23 nap alatt eredmény eléréséhez. A felbontás és kétlépcsős programja olyan szív- és érrendszeri gyakorlatokat és súlyzós edzéseket támogat, amelyek nem zavarják a kívánt eredményeket

1200

1200 KALÓRIA JEGYZŐKÖNYVE 1. FÁZIS JAVASOLT DIÉTÁTALÁNY Rántotta chorizóval, átsült bab, avokádó és az Ön által választott tortilla kíséretében 1. ÉLELMISZER-FÁZIS - TÖLTÖZZE fel! (1. ÉS 2. NAP) Tegyen 10 csepp felbontást a nyelv alá naponta 2-szer az 1. és a 2. napon. Nyelés előtt tartsa a folyadékot a nyelv alatt legalább 15 másodpercig. Az étrend első két napján azt javasoljuk, hogy sokféle zsíros ételt fogyasszon. A carnitas, a taco, a sütemények, a fagylalt, a zsíros húsok és az összes sült étel remek példa erre. Az 1. fázis filozófiája az, hogy zsírokat és energiát kell tárolnia a 2. fázishoz. Alacsony kalóriatartalmú étrend Burger vagy sült csirke hasábburgonyával DESSERT Almás pite vanília fagylalttal Vacsora Alfredo tészta parmezán sajttal, fokhagymás kenyérrel és vajas vajjal DESSERT Csokoládé torta jégkrém