13 tipp a gyomorégés kezelésére

A gyomorégés Égésként jelentkezik, amely a gyomorból származik és irritálja a nyelőcsövet. Ez az égés nagyon gyakori, és szinte mindannyian elszenvedtük valamikor, különösen a bőséges étkezés után. Azonban a gyakori gyomorégés vagy súlyos komplikációkhoz vezethet, mint pl nyelőcsőrák és korlátozza normális életünket.

Gyomorégés okai

Normális esetben, amikor az élelmiszer belép a gyomrunkba, a nyelőcsőhöz legközelebb eső rész bezárul. Ha nem sikerül megfelelően lezárni, a gyomor tartalma visszafolyhat a nyelőcsőbe, amely reflux néven ismert, irritációt és gyomorégést okozva.

A savasságra jellemző a égő érzés a gyomor gödrében. Ezenkívül gyakori az az érzés, hogy az étel vagy folyadék visszatér a torkába vagy a szájába. A gyomorégés egyéb tünetei a következők:

Puffadás vagy gáz.
Lassabb emésztés.
Betegség.
Keserű és savanykás íz a szájban.

Ennek az emésztési problémának a megjelenése összefügg az életkorral, a túlsúlytalansággal és a rossz étkezési szokásokkal, például erősen fűszerezett ételek, szószok fogyasztása vagy evés után azonnal fekvés.

Más tényezők is befolyásolhatják a gyomorégés megjelenése vagy annak súlyosbodásakor: nagyon bőséges ételek, bizonyos ételek fogyasztása, például hagyma, magas zsírtartalmú ételek, fokhagyma vagy fűszeres ételek, alkohol vagy szénsavas italok fogyasztása, koffein, dohányzás, szoros ruházat viselése, stressz, terhesség, hiatal sérv szenvedése, gyomor-nyelőcső reflux betegség, bizonyos gyógyszerek alkalmazása, vagy ha sok órán át üres gyomor van.