15 A Hibiscus tea előnyei és tulajdonságai (Jamaica infúzió); Sweetea
2017. október 23
A Hibiscus tea vagy a jamaicai tea valójában a gyönyörű jamaicai rózsa ( Hibiscus sabdariffa ) vagy Hibiscus. Melegen vagy hidegen iszik, és bár Közép-Amerikában, a Karib-tengeren és Dél-Amerikában nagyon népszerű, az egész világon ismert.
Bár a virágszirmok vörösek, kiszáradásukkor az ibolya árnyalatok jellegzetes árnyalatát veszik fel. Ez a tea árnyalatait a vöröstől a rubinig vagy a szőlőig terjed.
A jamaicai tea vagy a víz keserű, általában édesítve fogyasztják. Az íze nagyon hasonlít az áfonyához. Fagylaltot ajánlott bevinni.
A karibi térségben a legkorábbi vizelethajtó kultúrák óta használják a jamaicai teát más nagyon érdekes gyógyászati tulajdonságokkal.
A jamaicai tea (Hibiscus) előnyei és tulajdonságai
1. Megakadályozza a magas vérnyomást
Bár a pontos mechanizmus nem ismert, az előzetes tanulmányok kimutatták, hogy a jamaicai tea fogyasztása megakadályozza a magas vérnyomáscsúcsokat .
Ez a hatás nagy valószínűséggel másodlagos a vizelethajtónál, de más ismert vízhajtóktól eltérően a vizsgált betegek nem látták, hogy a vér nátrium- és kálium-egyensúlya megváltozott, ami nagy előny. A hatást 2-3 hetes kezeléssel érte el, napi 3 csésze jamaicai teát fogyasztva.
2. Csökkenti a koleszterinszintet
A nyugati társadalom egyik nagy problémája a zsírban gazdag étrend, amely a vér koleszterinszintjének növekedését okozza, nagy kardiovaszkuláris kockázattal.
A koleszterin (különösen az LDL vagy a "rossz koleszterin") elleni küzdelem az életmódváltástól a specifikus gyógyszerekig terjed. A jamaicai tea az a tulajdonsága, hogy csökkenti az LDL-koleszterint, és erről számos tanulmányt végeztek. A vér lipidszintjének ez a csökkenése nagyobb volt a cukorbetegeknél.
Az antocianinok, a pigment, amely a Hibiscus teának jellegzetes színt ad, úgy vélik, hogy antioxidáns, amely megmagyarázná annak hatását az LDL-koleszterinre.
3. Csökkenti a glükózt a II-es típusú cukorbetegségben
Bár a jamaicai teát közismerten vércukorszint-csökkentőként ismerik, kiderült, hogy csak a II. Típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél működik, valószínűleg azért, mert javítja a cukorbetegeknél gyakran érintett veseműködést.
A jamaicai teával végzett kezelés javította a vesesejtek membránját, amelyek általában magas glükózszint esetén érintettek. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a Hibiscusban jelen lévő polifenolok felelősek ezért a cselekvésért.
4. Javítja a máj működését
Számos tanulmány kimutatta, hogy a jamaicai tea olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kedveznek a májnak. A benne lévő antioxidánsok (antocianinok) miatt a jamaicai tea védő és nagy szövetséges a májbetegségek kezelésében.
Mint minden antioxidánsban szokásos, a jamaicai tea „befogja” a szabad gyököket, amelyek károsítják a sejteket, jelen esetben a májat.
5. Fájdalomcsillapító a menstruációs görcsök kezelésére
Ez Közép-Amerikában is közismert előny. A meleg tea fogyasztása mindig hasznos ezekben az esetekben, de a Hibiscus tea különleges hatással bír, mert szabályozza a menstruáció során hirtelen csökkenő ösztrogénszintet. Ezért hasznos a társult tünetek, például rossz hangulat vagy depresszió kezelésében is.
6. Antidepresszáns és természetes anksiolitikus
Az ösztrogének hormonszintjére gyakorolt azonos hatás miatt a jamaicai tea hasznos a nők depressziójának kezelésében.