15 tipp a kicsi dühroham kezelésére - Tigriteando

Gyakran kérdezed tőlem, hogyan kezelik a dührohamokat, és mindig ugyanazt mondom:a nehéz az, hogy kezeljük a dühünket, a haragunkat, a csalódottságunkat ". És ez nemcsak a legnehezebb, hanem a legfontosabb, mert mi, felnőttek vagyunk, példaképei kicsinyeinknek. Ma adok néhány tippet, trükköt vagy tippet, amelyek remélem, segítenek abban a hatalmas feladatban, hogy feltétel nélkül elkísérje gyermekeit a serdülőkor ezen nehéz - és hihetetlen - szakaszában (két év körüli dührohamok jelentkeznek függetlenségük kifejezésére).

Abból indulunk ki, hogy a dühroham vagy a dühroham kifejezést nem nagyon szeretem, mert úgy tűnik, hogy hajlamosak vagyunk őket becsmérlő; és nem szükséges, dühös és jogos. Vége.

Ami engem igazán aggaszt, az az, amikor a felnőttnek dührohama van a gyermek túlcsordulásakor, természetesen a mély együttérzés miatt, mert legbelül, ami egy dührohamot szenvedő emberrel történik, az az, hogy teljesen elvesztette felső agyát (azt, amelyik modulálja érzelmeit). Tehát nem, nem egyedülállóak és kizárólagosak a gyermekkorban, ugye?

A rettegett dühroham lehet az egyik legkellemetlenebb szülői élmény. Akár nyilvános, akár privát módon, azonnal megfordíthatja azt az embert, aki a szívünk tulajdonosa, és gyönyörű mosollyal mozgatja a hegyeket, a bolygó legundorítóbb és legvisszataszítóbb lényévé. ”Daniel Siegel (A gyermek agya)

Nem szeretnék beleugrani a tanácsokba, anélkül, hogy először beszélnék azokról a dührohamokról, amelyeket a lányaimnál tapasztaltam:

- Megelőzhető dührohamok: Ők azok a dührohamok, amelyeket a szülők elkerülhetnek, azok, amelyeket előreláthatólag elkerülhetünk vagy minimalizálhatunk. Pl .: Mindazok, amelyeknek köze van az éhezéshez, az alváshoz, az autonómiához, ... Azonban, hogy megelőzhetőek, nem jelenti azt, hogy később bűntudatba merülnénk, amiért nem terveztük meg őket. Néha bár megelőzhetőek, elkerülhetetlenek.

- Dührohamok, amelyek megelőzhetők, de amelyeket nem kerülünk el, mert nem akarunk változtatni a hozzáállásunkon: Ezek olyan dührohamok, amelyeket ha akarnánk, elkerülhetnénk, de nem akarjuk megtenni, akár biztonsági okokból (pl. Autó biztonsági öve, kéz keresztezése, sonkakéssel vágás), egészsége (pl. Fogmosás) a fogaid), nos, mert nagyon egyértelmű szabály, hogy otthon van (például ne együnk a szobákban, ne ugorjunk az asztalra). Van, akinek nem tetszik a határ szó, feltételezem, azért van ez, mert csak a gyermekkorra alkalmazzuk, korlátokat szabok a főnökeimre (részmunkaidős, az a határ, hogy nem szeretik például egy hajszálat sem), a családomnak, a páromnak és természetesen a lányaimnak. Otthon kevés a szabály, de léteznek, betartjuk őket, és nem azért, mert a szülők elküldik őket, hanem azért, mert a harmóniában éléshez mindannyiunknak szükségünk van megállapodásokra. Apránként a korlátok és a normák áthatják a gyerekeket. A három-négy évesnél fiatalabb gyermekek számára nehéz megérteni ezeket a fogalmakat, de nem azért, mert nem értik őket, szabad-e engednünk nekik, hogy kihagyják őket, az egyetlen dolog, amit tehetünk, hogy kíséri őket logikusabb, mint logikus csalódásukban.

- Dührohamok megakadályozása: És a harmadik típusú dühroham, amely számomra az igazi kihívás, mikor bekövetkezik az agyféltekék leválasztása, néha annak oka lehet a megelőzhető dührohamok miatti frusztráció felhalmozódása - még akkor is, ha a lehető legjobb módon kezeltük őket -, és néha egyszerűen a gyermekkor érzelmi éretlenségének tudható be.

Bármi is történik, soha ne veszítse el a kapcsolatot a gyermekével

Miután meglátta a dührohamokat, elmondom a stratégiákat vagy tippeket:

1) Várja meg: Az első tipp az, hogy mindent megtesz, hogy megakadályozza a dührohamot, ez nagyon egyszerűen hangzik, de egyáltalán nem az. Az alvás egy olyan szó, amelyet arra találtunk ki, hogy leírjuk azt az állapotot, amelyben a gyermek akkor találja magát, amikor nagyon álmos és nagyon éhes - nos, nem csak gyerek, amikor álmodom, a világ megremeg. Ez az első számú kiváltó oka a dührohamoknak, és szintén, Nem mindig tudod előre látni, mert nem akarnak enni vagy nem akarnak aludni, Üdvözöljük a serdülőkorban ! Az előrejelzés módjai a következők lehetnek:

Mindig hordjon valamilyen ételt a táskájában (gyümölcsöt, néhány rizskrekert, bármi).
Mindig vigye magával a babahordozót (mi mindig hordunk egy Boba Air-t), ha el akar aludni. Vagy vigye a karjába, ha nagyon fáradtak és/vagy szundikálásra van szüksége.
Ha a gyerekeket elárasztja a tömeg, kerülje őket is, különösen alvásjelzéssel.
A tanács az, hogy amennyire csak lehet, kerülje el, de ez nem mindig lehetséges.

2) Tiszteletben tartani autonómiájukat . A második tipp annak ellenőrzése, hogy elegendő önállóságot biztosít-e gyermekeinek. A műhelyeim során mindig ugyanazt a kérdést teszem fel a szülőknek, akik részt vesznek benne, valóban szükséges-e, hogy egy gyermek ne mosson a fül mögött? Tényleg olyan fontos, hogy jól kombináljam a színeket? Tényleg olyan rossz, hogy kiöntöttem egy kis vizet? Amikor egy gyermeknek segítségre van szüksége, akkor meg fogja kérni, a "Segítség" és "Nem tudom anyuci" kifejezéseket"Zöld közlekedési lámpát jelentenek a beavatkozáshoz (a beavatkozás inkább a bátorításhoz, támogatáshoz, kíséréshez, hallgatáshoz kapcsolódik, mint a TEVÉShoz) Nagyon egyszerű tudni, hogy túlléptél-e, három varázslatos és egyértelmű szó létezik:" egyedül vagyok anyu . " Ha meg akarja tudni, hogyan fokozhatja kicsinyeinek autonómiáját, itt olvashatja el.

Nagyon egyszerű tudni, hogy túlléptél-e, három varázslatos és összetéveszthetetlen szó van: "Yo solo mommy". Bízzon bennük, meg fognak lepni.

4) Töltse le az adrenalint. Az egyik kedvenc trükköm a dühroham megelőzésére a durva játék., Nagyon szórakoztató, lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjen a gyerekekkel, kirakja a mindennapi agressziót és adrenalint, hangosan nevet. Találjon helyet, ahol minden nap durván játszhat gyermekeivel. Ja és a dramamámák durva játéka lehet csiklandozás, ugrálás, szekérkerekezés az ágyon; apával pedig lányokat dobtak az ágyra pár méterről. Törekednünk kell arra, hogy bízzunk és tiszteletben tartsuk a gyermekek és szüleik durva játékát, ez vonatkozik ránk, dramamamákra 🙂 Vagy dramapapákra ...

5) Keresse meg a minőségi időt. Egy másik kiváltó tényező általában az, hogy a gyerekek észreveszik, hogy Ön nem tölt elég időt együtt. Vagy hogy bár sok időt tölt együtt, ott vagy, de nem vagy ott (a mobil, a tablet, a házimunka, a munkafeladatok ...) Nem kell bűnösnek éreznünk magunkat, a modern életet, abszurd egyeztetéssel és egy láthatatlan törzs az, amije van ... De ha azt veszi észre, hogy a kislányainak hirtelen sok dührohama támad, akkor tegyen erőfeszítéseket arra, hogy különleges időt töltsön, különösen akkor ajánlom, ha testvérek vannak ... Áprillal történt, amikor a nővére született, abból lett egyedülálló anyja, hogy állandóan megossza őt. Kevésbé kifejezett módon, sok munka idején általában több epizód fordul elő.