16 féle ideges tik és ezek természetes kezelése

Mielőtt megtudnánk, melyek azok a természetes kezelések, amelyeket a gyakorlatban alkalmazhatunk az ideges tikok kezelésére, érdemes tudni, hogy melyek a tic? Ezek az izmok önkéntelen és ok nélküli mozgása, és jellemzője, hogy alkalmatlan, görcsös, sőt túlzott mozgás, amely bármikor megjelenhet és folyamatosan megismétlődik. Ezeket néha lehet ellenőrizni, máskor viszont nem.

Néhány tik-t egyszerűnek neveznek, és a következőkből állnak:

1. Mozgassa a fejét egyik oldalról a másikra, vagy hirtelen és ismételten felveszi

2. Vonja meg a vállát

3. Ráncolja a szemöldökét, rázza a fejét, rikácsol és szimatol

4. Csukja be a szemet, és nyissa ki ismételten

5. Horkolás, szopás, ásítás, csuklás, stb.

6. Fogcsikorgatás, üsse meg őket stb

7. csapkodó orr

8. Mozgassa a szájat bizonyos arcokkal, vagy hangosítson vele

9. Mozgassa a kezét, ujj, lábujj, száj stb.

10. Hum, mondj "kis szavakat", ne fejezd be a mondatokat stb.

Míg más úgynevezett komplex tikeket az jellemez, hogy egymást követő mozgások több izomcsoportot érintenek. Az alábbiakban néhány példa a komplex tikekre:

---