17 étel egy éven aluli gyermekek számára tilos Most Anya Magazin
Sok olyan étel van, amelyet csecsemője nem fogyaszthat egy bizonyos életkorig, különféle okokból. Néhány allergiát okozhat. Másokkal fojtogathat és akadályozhatja a légutakat. Itt felsoroljuk őket, és minden esetben elmagyarázzuk, melyek az egy év alatti csecsemők számára tiltott élelmiszerek.
1. Tehéntej
Ha gyermekének egy üveggel kell kiegészítenie a szoptatást, soha nem szabad tehéntejet adnia egy életév előtt. Miért? Mivel az újszülött belének nyálkahártyája még éretlen, és a tehéntej - amely magas fehérjetartalmú - szenzibilizálja és allergiás reakciókat okozhat.
Ezenkívül 12 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél a tehenek vagy más állatok (kecske, juh) teljes teje a vörösvértestek elvesztését okozhatja a belekben, és ez a csecsemők vérszegénységének egyik oka.
Tehéntejet csak akkor lehet több, mint egy éves, és 2 éves kortól részben sovány.
2. és 3. Eper és kivi
Két finom gyümölcs, amely szintén nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek azonban nem megfelelőek, mert allergiát okozhatnak, különösen azoknál a gyermekeknél, akik fogékonyak vagy családjukban allergiásak. Az év után biztonságosan megeheti őket.
4. Spenót
Javasoljuk, hogy egyéves koráig ne építse be, magas nitráttartalma miatt, veszélyes a csecsemőre.
Az élet első hónapjaiban a gyomor nem termel elegendő savat, és ez kedvez a baktériumok megtelepedésének a vékonybél felső részén. Ezek a baktériumok a zöldségekben lévő nitrátokat nitritté alakíthatják, amelyek rendkívül károsak az egészségre. Miért? Mivel átalakítják a hemoglobint - az oxigén tüdőbe juttatásáért felelős fehérjét - methemoglobinná, olyan anyaggá, amely légzési nehézségeket okoz. A methemoglobinémiának nevezett szövődmény leginkább hat hónaposnál fiatalabb csecsemőket érint, mivel testükben még mindig nincsenek alapvető enzimek a folyamat megfordításához.
5. Halak és kagylók
A hal nagyon egészséges táplálék, gazdag kiváló minőségű fehérjékben, telítetlen lipidekben, az omega 3 sorozat zsírsavaiban, vitaminokban, ásványi sókban (jód, kalcium, foszfor és magnézium) és purinokban. De allergiát okozhat a fogékony gyerekeknél, akárcsak a kagylók. Ezért csak egyéves kor után ajánlja fel.
6. Tojásfehérje
A sárgáját kilenc hónaptól kezdve használhatja főtt készítményekben, de a fehéret csak egy év után kell beépíteni: magas albumin- és egyéb fehérjetartalma miatt allergiát okozhat hajlamos gyermekeknél.
7. Nyers leveles zöldségek
Páratlan rostforrások, itt az ajánlás, hogy ne adják be őket év előtt: napi több mint 5 gramm rost zavarhatja a cink, vas és más ásványi anyagok felszívódását. Ezért csak 12 hónap elteltével fogyaszthatja el őket.