18 évig diétáztam
Most nem diétáról, hanem egészséges ételekről beszélünk. Nem azt mondjuk, hogy lefogy, hanem azt mondjuk, méregtelenít, tonizál. De a nyelven túl megváltoztatott valamit a soványság iránti megszállottságunk és az ideális test megalkotásának módszerei?
12 éves korom óta diétázom.
Kövér volt, sima, kerek arccal és vastag combokkal, amelyek a szék mindkét oldalán kifolytak.
Attól a pillanattól kezdve, hogy rájöttem, a testem - mint annak idején sok más kövér test- problémává vált.
A 90-es évek voltak, és anyukám mindent tudott a diétákról, tele voltak könyveink a fogyás érdekében.
Vékonynak tűnt számomra a nőiesség követelménye.
És akkor, a zsír egyszerű problémának tűnt, ezt meg lehetne oldani.
Fogyókúrázott, kontrollálta az étvágyat, kevesebbet evett, néhány ülést végzett és elvékonyodott. Egyszerű!
De akkor és most között ez az ötlet teljesen kiment a divatból.
A fogyókúrát rosszallják, most méregtelenítünk, növényi rendet követünk.
Látszólagos előrelépés
Nehéz pontosan megmondani, hogyan ment ki a divat a diétából. Ahogy egy új generáció - az enyém - felnőtt, kezdte elutasítani azt az iparágat, amelyet kizsákmányolónak, kegyetlennek és feminizmusellenesnek tekintett.
Elkezdtük elutasítani a soványságot, mint a szépség egyedülálló ideálját.
A 90-es évek közepétől kezdve abbahagytuk a nulla méret elfogadását a szokás szerint, és a tudósok elkezdtek olyan címszavakat felvenni, amelyek demitifikálják azt az elképzelést, hogy a diéta lehetővé teszi a fogyást és a fenntartást.
Úgy tűnik, hogy ennek a folyamatnak a csúcspontja néhány hete egy divatmagazin borítója volt, amelyben megjelenik a plusz méretű modell. Tess holnap fürdőruhában.
Megjelenésében haladást mutat, de az általa generált gyűlöletkeltő megjegyzések áradata képet ad arról, hogy a kövér testek iránti megvetés mennyire belemerült.
Később részletezem.
Megszállottság, rögeszme
Amikor elmentem az első Súlyfigyelők találkozóra (egy csoport, amely a fogyás tervét követi), 16 éves koromban csak azt akartam, hogy sovány legyek.
A testtömeg-indexem szerint elhízott voltam.
Nem érdekelt az "egészség" és az, hogy a testem hogyan érzi magát belül. Azt akartam, mintha egy film lenne, kinyílik a függöny, és új, karcsú és gyönyörű testemben jelenik meg.
Ahogy a számok a skálára estek, kezdtem érezni hatalmon az életben először. Fogytam 13 kilót, és egy ideig azt hittem, hogy sikerült.
Az ezt követő 10 évben visszanyertem a súlyomat, majd szigorú szuperegészséges táplálkozási program révén újra nagyrészt elvesztettem.
Azt sem sikerült időzítenem és közben, Egyre jobban megszállottá vált az étel hogy beleteszem a testembe.
2015-ben, amikor 27 éves voltam, 19 kilóval vékonyabb voltam, mint 16 évesen, de mégis meg voltam győződve arról, hogy nem vagyok elég vékony.
Ezután regisztráltam egy Joe Wicks által vezetett online programra, amely 90 nap alatt ígért átalakulást.
A hizlalástól az egészségesig
A "tiszta étel" forradalom minden idők csúcspontján állt. A testünk utálatán túl gyűlöltük a szinte minden ételben megjelenő mérgező összetevőket (mérgező cukor, mérgező glutén).
Az ételről szóló beszélgetés folyamatosan változott. A tiszta étel nem diéta volt, hanem a Életmód, és ez a választás inkább az "egészséghez" kapcsolódott, mint a súlyhoz vagy a megjelenéshez.
Természetesen a vékonyság vágya nem tűnt el, de, mint mindenki más, Megtanultam korabeli kifejezésekkel beszélni róla.