20 tipp a zsíros bőr és a pattanások elleni küzdelemhez Eucerin
/media/eucerin/special/dermopure/articles/520_article_20/euc-int_dermopure_article_520_tipps-fuer-zuhause_00header.jpg "/> A napi tisztítás és ápolás a legfontosabb első lépés a szennyeződésmentes bőr felé
Ha zsíros bőröd pattanásokra hajlamos, akkor biztosan ötleteket keres, hogy minél hamarabb megszabaduljon a bőrhibáktól. Az egészséges életmód és a rendszeres és alapos bőrápolási rutin két fontos lépés a helyes irányba. Ebben a cikkben további intézkedéseket fogunk megvizsgálni a foltok csökkentése és az olajos pattanásokra hajlamos bőr ellenőrzése érdekében.
Mi a baktériumok szerepe a pattanásokra hajlamos zsíros bőr megjelenésében?
Ne hallgasson olyan emberekre, akik szerint ezek a problémák a nem megfelelő személyes higiénia következményei. A legtisztább emberek is pattanásokat kaphatnak a bőrükön. Ha a bőr hajlamos a foltokra, az okok valószínűleg genetikai és hormonálisak lesznek. További információ a pattanásokra hajlamos zsíros bőr kialakulásában okozó és súlyosbító okokról.
Mivel azonban gyulladásos betegségről van szó, a baktériumok befolyásolják a pattanásokra hajlamos zsíros bőrt. A pattanásokra hajlamos zsíros bőrrel leggyakrabban társuló baktériumokat Propionibacterium acnesnek (P. acnes) nevezik. Ez a bőr természetes flórájának része, és mindannyian nagy mennyiségben vagyunk a bőr felületén: négyzetcentiméterenként akár 100 000-ig1.
A pattanásos bőr által termelt faggyúfelesleg ideális környezetet teremt a P. acnes számára. Ez megsokszorozza és fokozza a gyulladásos folyamatokat, amelyek a bőr vörösségéhez, valamint a pattanásokra hajlamos zsíros bőrhöz társuló papulákhoz és pustulákhoz vezetnek.
Sok közülük ugyanolyan fontos azok számára, akiknek nincsenek bőrfoltjai, mint azoknak, akik hajlamosak a foltokra és a zsíros pattanásos bőrre. Célja, hogy segítsen a baktériumok kezelésében, és jobban kontrollálja a bőrt. Nagyon valószínű, hogy sokukat ismeri és átülteti a gyakorlatba.
1 Herbert Hof, Rüdiger Dörries: Kettős sorozat: Orvosi mikrobiológia. 3. Kiadás. Thieme Verlag, Stuttgart, 2005, ISBN 978-3-13-125313-2, p. 305, 335-336.
Általános tippek az egészségesebb bőrért és a foltok tisztábbá tétele érdekében
1. Ne érjen az arcához
Tudta, hogy átlagosan négy percenként megérintjük az arcunkat? Az ujjbegyeket baktériumok borítják, és képesek oda vinni, amihez hozzáérnek. Ezért próbáljon kevesebbet megérinteni az arcát, és naponta többször mosson kezet, hogy kevesebb baktériumot terjesszen, amikor megérinti.
2. Soha ne nyomja össze mitesszereket vagy pattanásokat
Tudjuk, hogy nagyon csábító, és néha a legjobbnak találjuk a genny eltávolítását és a gyulladás csökkentését. De a mitesszerek és a pattanások összenyomása a legrosszabb, mivel a baktériumok elterjednek és rontják őket. Ellenáll a késztetésnek, és próbáljon ki egy olyan terméket, amely egyik napról a másikra gyógyítja a foltokat, például az Eucerin intenzív éjszakai krémet.
/media/eucerin/special/dermopure/articles/520_article_20/euc-int_dermopure_article_520_tipps-fuer-zuhause_image_01-normal.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=E8517161206DF099113in_article_520_tipps-fuer-zuhause_image_01-normal.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash = E8517161206DF099113in31in csak az arc pontjaival manipulálhat "EE831in" rontja a helyzetet
3. Néha a smink segíthet
Vannak, akik úgy gondolják, hogy zsíros, pattanásokra hajlamos bőrük miatt nem szabad sminkelniük. Ez nem igaz. A smink segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat, és néha azért is, mert a sminket viselő emberek hajlamosak kevésbé érinteni az arcukat, attól tartva, hogy elrontják. Ha sminket visel, akkor válasszon bizonyítottan nem komedogén (foltmentes) termékeket, és győződjön meg róla, hogy lefekvés előtt teljesen eltávolítja őket egy speciálisan pattanásos zsíros bőrre kifejlesztett tisztítószerrel, például Eucerin DermoPure tisztító gél.
4. Tartsa tisztán a mobiltelefonját
Legtöbbünk inkább a kézmosással foglalkozik, mint a mobiltelefon tisztán tartásával. A telefonok felhalmozzák a baktériumokat, és amikor az arcunkhoz nyomjuk őket, ezek a baktériumok gyorsan terjednek. Tisztítsa meg a mobiltelefont a szemüveg vagy a számítógép képernyőjének tisztításához használt ruhával, vagy használjon fejhallgatót a telefonon való beszélgetéshez.
/media/eucerin/special/dermopure/articles/520_article_20/euc-int_dermopure_article_520_tipps-fuer-zuhause_image_02-normal.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=B415950FBDF2424 őket baktériumok