21 napos víz gyors
Eszközök
21 napos víz gyors
Üdv mindenkinek! A nevem David és új vagyok a fórumban.
Pár éve 80% -ban vegetáriánus-vegán étrendet tartok. Több rövid vagy félrövid böjtöt is kipróbáltam. Sokszor 1,2,3 nap. A 6 nap egyike és ez év januárjában a 11 nap egyike.
Amíg csináltam, megpróbáltam megkeresni azoknak a naplóinak a nyomon követését, akik már megtették, és nem sok mindent találtam, és amit találtam, nem felelt meg az érzéseimnek. Szóval arra gondoltam, hogy közzé tegyem a következő munkám folytatását.
És itt vagyok, jövő június 19-én vízböjtöt indítok. 32 éves vagyok, jó egészség, rendszeresen sportolok. Súly 107 kg, és 1,90 vagyok.
Megértem, hogy lesznek olyanok, akik nem értik, vagy akár azt mondják, hogy ez ostobaság, nagyra értékelném az együttműködését és a megjegyzéseit is.
Legyen egyértelmű, hogy az okaim nem csak a fogyás, sőt, inkább egy mellékhatásról van szó, ami nem árt.
Remélem érdekel. Üdvözlök mindenkit.
Üdv mindenkinek! A nevem David és új vagyok a fórumon.
Pár éve 80% -ban vegetáriánus-vegán étrendet tartok. Több rövid vagy félrövid böjtöt is kipróbáltam. Sokszor 1,2,3 nap. A 6 nap egyike és ez év januárjában a 11 nap egyike.
Amíg csináltam, megpróbáltam megkeresni azoknak a naplóinak a nyomon követését, akik már megtették, és nem sok mindent találtam, és amit találtam, nem felelt meg az érzéseimnek. Szóval arra gondoltam, hogy közzé tegyem a következő munkám folytatását.
És itt vagyok, jövő június 19-én vízböjtöt indítok. 32 éves vagyok, jó egészség, rendszeresen sportolok. Súly 107 kg, és 1,90 vagyok.
Megértem, hogy lesznek olyanok, akik nem értik, vagy akár azt mondják, hogy ez ostobaság, nagyra értékelném az együttműködését és a megjegyzéseit is.
Legyen egyértelmű, hogy az okaim nem csak a fogyás, sőt, inkább egy mellékhatásról van szó, ami nem árt.
Remélem érdekel. Üdvözlök mindenkit.
Nem vagyok orvos, vagy táplálkozási szakember, vagy ilyesmi, és a vegetarianizmusban is új vagyok.
Az a véleményem, hogy nem fogsz átkozni, de. Hogyan mondhatom el a véleményemet? Ingyenes elmondani, hogy egy ilyen hosszú böjt igazi hülyeségnek tűnik, soha nem csinálnék 24 vagy 36 óránál hosszabb böjtöt. Veszélybe sodorhatja egészségét.
Abból, amit a témában olvastam, a böjt minden előnye 24 óra alatt elérhető, minek hosszabbítani?