26 jó tudnivaló a vizeletről - Menj! Egészséges PR
Lilly Rivera írta
Megy! Egészséges PR
Az ivóvíz és a vizeletürítés segít a veséknek a hulladék eltávolításában és a húgyúti fertőzések kockázatának elkerülésében - mondja a Go! Egészséges PR, Nitza Rivera Rosa, a Puerto Rico-i Amerikaközi Egyetem Orvostechnikai Iskolájának professzora, Metro Campus.
Mennyit tud a vizeletről?
1.
A vizelet hulladéktermék. Ez egy olyan folyadék, amelyet a vesében termelnek, azzal a céllal, hogy kiküszöbölje a metabolikus reakciók olyan termékeit, amelyek a szervezetben vannak, és amelyeknek sem haszna, sem szükségük nincs.
két.
A szervezetből származó hulladék eltávolításához vizet kell inni és vizelnie kell. Rivera professzor szerint a vizelet 90% -ban víz, tehát mindent, amit meg akarunk szüntetni, vízben hígítjuk. Ezért fontos a veseműködés, és természetesen hidratált marad.
3.
- Vannak emberek, akik olyanok, mint a kecskék, a kecskék nem isznak vizet. Mivel így hidratálják őket, ők maradnak a legjobban. Az emberek nem ”- mondja a professzor, ezért ragaszkodik ahhoz, hogy igyunk vizet. Naponta átlagosan 8 8 uncia pohár ajánlott.
4.
Az alkohol, a kávé és a koffeint tartalmazó italok, mint például néhány üdítő és tea, vízhajtók (dehidrálják). Ha lenyeli őket, próbáljon több vizet inni - tanácsolja Rivera. A víz nem tartalmaz cukrot és kalóriákat, nem hízik meg.
5.
Klasszikus fertőzések, vizeletvizsgálattal találhatók és könnyen kezelhetők antibiotikumokkal.
Fotó: Menj! Egészséges PR
A vizeletvizsgálatot vagy vizeletvizsgálatot serdülőkortól kezdve évente egyszer el kell végezni, még akkor is, ha jól érzi magát.
Amellett, hogy rutinvizsgálat, engedélyezett, mert az illető panaszkodik vizelet közben, vagy hogy a vizelet rossz szagú.
A vizeletvizsgálat nyilvánvaló rendellenességeket észlel. Ez egy "annak nyomon követése, hogy mi történhet, mit üthet ki a test, mit állíthat elő a test általában" - mondja Rivera.
A vizeletvizsgálat tükrözi a vese állapotát és az alsó húgyutak, például a hólyag és a csatornák állapotát. A fehérje, cukor, baktériumok vagy fehérvérsejtek jelenlétét is felismeri, ami az egészségi problémák összes mutatóját jelzi. A megállapítástól függően az orvos eldönti, hogy melyik kezelést vagy kiegészítő vizsgálatot végezze el.
6.
Általában a húgyúti baktériumok önmagukban eltűnnek, mielőtt bármit is éreznének.
Ha az illető hajlamos visszatérő húgyúti fertőzésekre, vagy ha az antibiotikum nem működik számára, akkor tenyészettel kell megvizsgálni, hogy melyik antibiotikumot használja a talált fertőzésre.
7.
A nők vizeletfertőzését cystitisnek, férfiaknál urethritisnek nevezik.
Ha vizeletfertőzést észlel az alsó húgyutakban (hólyag), és azt kezelik, akkor a probléma elmúlt. Ha nem kap kezelést, a fertőzés emelkedhet és károsíthatja a veséjét.
8.
A vizeletet kolonizáló baktériumok többsége lúgos környezetben van.
Az áfonyalé ivása megsavanyítja a vizeletet, más környezetet teremt és megakadályozza a baktériumok szaporodását. Az ötlet az, hogy megváltoztassák a vizelet pH-ját, hogy a baktériumok elpusztuljanak - magyarázza az orvostechnikus.
9.
A lehetséges vizeletfertőzés egyik mutatója az, hogy "sokat jársz a fürdőszobába, és amit vizelsz, az egy kicsit, egy kis szikra" - mondja Rivera professzor. Ez azért van, mert ha vizeletfertőzés van, a hólyag gyullad és teljesnek érzi magát. Éppen ezért állandóan vizelni akar.
Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) azt tanácsolja, hogy forduljon orvoshoz, ha ezen tünetek bármelyike fennáll: égő érzés vizelés közben, hát- vagy oldalsó fájdalom a bordák alatt, láz vagy hidegrázás.