27 finom paleo recept élvezhető ebben az évben
Túlélje a hónapokig tartó bőséges hőséget, mint bármely barlangász: ropogós eper rebarbarával.
1. Grillezett csirke asztali öntettel
A grillezett csirke ízét friss koriander és oregánó öntettel díszíti. Itt kaphatja meg a receptet.
2. Grillezett homár chili vajjal és cilantróval
Dekadens, finom és tökéletes a vajfaló paleoantológus számára. Itt kaphatja meg a receptet.
3. Sertés bélszín friss cseresznye és chili mártással
4. Grillezett görögdinnye mézzel
A receptben a görögdinnyét kaprese salátához adják, de a grillezett görögdinnye önmagában ugyanolyan jó. Itt kaphatja meg a receptet.
5. Vörös narancs, cékla és édeskömény saláta
Lehetőség arra, hogy felhasználja mindazt az édesköményt, amelyet a "közösségi gazdálkodás" csoport tagjai továbbra is adnak neked. Itt kaphatja meg a receptet.
6. Paleo cukkini krumpli
7. Epres fánkkalácsok
A mandulaliszt a paleo diéta énekeletlen hőse. Itt kaphatja meg a receptet.
8. Garnélarák nyárs citrommal és bazsalikommal
Ezeket a nyársakat nem csak a paleo diéta hagyta jóvá, hanem a Tudományos Bizottság is. Itt kaphatja meg a receptet.
9. Grillezett citromos csirke
Ideális recept nyárra: Könnyű, tele ízekkel és grillezett. Itt kaphatja meg a receptet.
10. Steak gyógynövényes mártással
A filé jó, de a friss gyógynövényes pácolt filé sokkal jobb. Itt kaphatja meg a receptet.
11. Spárga szalonnával és tojással
Ez egy reggeli! Itt kaphatja meg a receptet.
12. Ropogós eper rebarbara
A ropogós pekándióból, mandulalisztből és kókuszlisztből készül, így paleo-barát. Milyen okos! Itt kaphatja meg a receptet.
13. Sertés- és baracknyárs
Senki sem panaszkodott még nyársra. Itt kaphatja meg a receptet.
14. Pácolt okra
Könnyen elkészíthető, egy hónapig eltartható, és tökéletes kísérője bármilyen grillnek. Itt kaphatja meg a receptet.
15. Eper Cobb saláta eper szalonnás vinigrettel
Szalonnazsír használata az öltözködésben = előnyös. Itt kaphatja meg a receptet.
16. Mázas sertéshús friss szilval
A sertéshúst szeletekre vágjuk, sóval ízesítjük és megdinszteljük. Ezután készítsük el a szilva és a vöröshagyma. Adjunk hozzá ecetet. Keverék. Okos. Itt kaphatja meg a receptet.
17. Borsóval és mentával pirított csirkefalatok
Nyugodt kis borsó. (Használjon mandula- vagy kókuszlisztet, hogy szigorúan paleo maradjon.) Itt kaphatja meg a receptet.
18. Paleo áfonyás muffin
Komolyan, ez mandulaliszt! Nagyon jó! Itt kaphatja meg a receptet.
19. Eper, kelkáposzta, uborka és banán méregtelenítő turmix
20. Ropogós paleo cseresznye
Azoknak a furcsáknak, akik nem szeretik a riubarbot és az epret. Itt kaphatja meg a receptet.
21. Gluténmentes karfiol kéreg reggeli pizza
Senki, még a paleo diéta sem élheti át az életet pizza nélkül. Itt kaphatja meg a receptet.
22. Jéghegy-giroszkóp sült báránykával
Használjon házi vagy tejmentes joghurtot, hogy elkészítse ezt a receptet Paleo.
23. Paleo-csirke és jalapeño hamburgerek guacamollal
24. Ízletes sárgarépa, gyömbér és savanyú uborka hab
Olyan üdítő és egészséges! Itt kaphatja meg a receptet.
25. Vegán banánmag burger
A legröpkebb Paleo zöldségburger. Itt kaphatja meg a receptet.
26. Grillezett kelkáposzta fokhagymával, chilis paprikával és szalonnával
Igen, a kelkáposztát meg lehet grillezni. Itt kaphatja meg a receptet.
27. Nyers vegán mentás csokoládé chips fagylalt
A nyári forróság kezelésének egyetlen legitim módja van: fagylalt! Itt kaphatja meg a receptet.