3 avokádó recept a fogyásért Egészséges és finom!

Ma megosztunk veletek 3 recept avokádóval fogyni egészséges és nagyon gazdag táplálkozással. Kétségtelen, hogy az avokádó saláták a pillanat különlegességei, de számtalan kulináris készítmény is készül ebből az áhított gyümölcsből.

Az avokádó divatos, ez egy olyan gyümölcs, amelynek fontos tulajdonságai és előnyei vannak a fogyáshoz.

Egy kis avokádóval minden saláta finom.

Receptek avokádóval minden íz és tiszta előny

Remek avokádós salátákat mutatunk be nektek! Nézze meg, mik ezek!

Paradicsom és avokádó saláta

Hozzávalók

• 1 nagy avokádó vagy 2, ha kisebbek
• 3 közepes paradicsom, használhat körte paradicsomot, ha úgy tetszik
• 1 kis lilahagymát
• 1 kis friss koriander
• 1 citrom
• 1 csipetnyi olíva- vagy napraforgóolaj, amelyiket jobban szereti
• Tengeri só
• Fekete bors vagy paprikakeverék

Készítmény

1. Vágjuk az avokádót és a paradicsomot ékekre.
2. Aprítsd fel a hagymát, és tedd a tetejére.
3. Fűszerezzük a citrommal, a sóval és a paprikával.
4. Vágd fel a friss koriandert, és tedd a tetejére, hogy olyan különleges illatot kölcsönözzön neki, amelyet csak a koriander adhat neki.

Videó: Hogyan lehet legyezni az avokádót salátához

Ebben a videóban láthatja azt a technikát, amellyel az avokádót nagyon jól lehasíthatja egy ventilátorban, hogy az jól szerepeljen a salátáiban.!

---