3. diéta turmix receptek tökéletes szuperételekkel a fogyáshoz - Periodista Digital
Élvezze ezeket az új turmixokat, és élvezze a szuperételeket egyszerű és kényelmes módon a beállításához
Több információ
Diéta: miért kerül ennyibe a fogyás, ha már elérte a 40-et?
Jön a meleg, és ötletekre van szükségünk, hogy hűvösek és hidratáltabbak legyünk.
És mindenekelőtt, hogy segítsen a fogyásban.
Szakértők szerint napi két-három liter vizet kell innunk, hogy lefogyjunk és egészségesek legyünk, de a gyakorlatba való átültetés nem ilyen egyszerű.
Ahhoz, hogy sokkal elviselhetőbb legyen, eredetinek kell lenned, és itt jönnek szóba a turmixok és a szuperételek.
A tápanyagokkal és fehérjékkel megrázott turmixokkal hidratált marad, miközben teste profitál mindabból, amit ezek a különleges gyümölcsök és zöldségek biztosítanak.
Készítse el e három recept bármelyikét, amelyet elmagyarázunk Önnek, és élvezze a tápláló, egészséges és nagyon frissítő nyarat ...
A „rózsaszín párduc” turmix
E-vitamin a bőr számára, kalcium a csontok számára, antioxidánsok az öregedés megelőzésére ... ezek csak néhány olyan tulajdonság, amelyet hozzá fog adni ehhez a finom turmixhoz. A szuperétel? Goji bogyó. Ezekkel megerősítjük a málna és az áfonya öregedésgátló tulajdonságait, miközben javítjuk a látásunkat és a májunkat. A szövetségesek a test számára 10. Hozzávalók: - Mandulatej - 5 fagyasztott eper - Egy teáskanál mogyoróvaj - Egy maréknyi fagyasztott málna - Egy maréknyi fagyasztott áfonya - Egy fagyasztott banán - Egy csipet vanília - Goji bogyók al íz mindent a turmixgépben (a goji bogyókat kivéve) és keverjük össze! Miután elkészült, üvegtartályban tálaljuk, hogy hideg maradjon, és adjuk hozzá a választott goji bogyókat. Okos!