3 hetes diétaprogram áttekintés - Gyors fogyókúrák
Az alábbiakban a 3 hetes étrend teljes áttekintése található.
Ennek a súlycsökkentő rendszernek a szerzője Brian Flatte. Egészségügyi tanácsadó, táplálkozási és személyi edző. Biológiai diplomát kapott a San Diego Állami Egyetemen. Flatt az 1990-es években kezdte fitnesz karrierjét. Létrehoztam a REV Fitness-et is, amely Dél-Kaliforniában található.
A 3 hetes étrend egy viszonylag új, szokatlan étrend-rendszer, amely nemcsak tanúsítja és garantálja, hogy lefogy, hanem biztosítja, hogy ez segít Önnek abban, hogy több kilót fogyjon, abszolút az összes zsírt a testében.
Ez a teljes rendszer három kézikönyvből áll, amelyeket egy szakértő edző és táplálkozási szakember írt a témában.
Ez gyorsított módon, mindössze 21 nap alatt fog megtörténni.
A 3 hetes étrenddel mindössze 21 nap alatt megkapja ezeket az előnyöket:
• 5-10 kiló zsír fogyása (talán több is)
• Csökkenjen akár 4 hüvelyknyire a derekától
• Legfeljebb 3 méretet csökkenthet a ruháiban
• Az izomtömeg erősítése és élénkítése (alakformálása)
• A cellulitisz maximális csökkentése
• Növelje az anyagcserét
• Növelje energiáját
• 100% egészséges bőröd és hajad
• Optimalizálja a koleszterinszintet
• És számos egyéb előny az általános egészségi állapotának
A bevezető kézikönyv
Ezen túlmenően a Bevezető Kézikönyv kitér az étrendnek különösen sikeres étrend-kiegészítőként javasolt speciális kiegészítőkre. Beszélünk a kiegészítők mögött álló tudományról és arról, hogy ezek hogyan segítenek a zsírvesztésben, az anyagcserében és sokkal több energiában és jó egészségben.
A diéta kézikönyv
Ennek a diétának a megkülönböztetése a diéták túlnyomó többségével az, hogy pontosan megmondja, hogyan kell kiszámolni a sovány testtömeget a zsírszázalékhoz viszonyítva, és így nyújt egy nagyon gyors, egyénileg felvázolt fogyási tervet a fiziognómia típusához. Megtudhatja, hogy pontosan mit kell enni a hét minden napján, mennyit és milyen időpontokban. Nem kell kitalálni vagy kitalálni. Az Ön feladata egyszerűen a terv utasításainak betartása és a fogyás lesz.
Ezen kívül tudni fogja, hogy pontosan mely ételeket kell fogyasztania ahhoz, hogy a testben lévő zsírt maximálisan megégesse. Azt is tudni fogja, melyek azok az ételek, amelyeket el kell kerülnie, mivel képesek késleltetni vagy akár akadályozni a zsírégetés folyamatát.