3 könyv, amelyet el kell olvasnod, hogy megértsd (komolyan) az anyagcseréd működését
Közösségi média
Enni + Anyagcsere = Egészség
Ezzel az eszközzel soha többé nem fog elveszíteni vagy elfelejteni semmit!
2017. december 30
A 8 alap a természetes smink eléréséhez
Ismerje meg a 6 legjobb krémet az arcápoláshoz (szakértők szerint)
Valahányszor diétázunk, vagy diétát kezdünk követni, az anyagcsere szó előtérbe kerül. Azonban nagyon kevesen vagyunk, akik valóban megértik, hogy működik az az átkozott anyagcsere, amelyet mindenki hibáztat.
Azt mondják, hogy 30 után az anyagcsere lelassul, hogy 20 után megváltozik az anyagcseréd, hogy 40 után az anyagcseréd megbénul, és ezért egész életünket azzal éljük, hogy küzdünk vele anélkül, hogy igazán megértenénk.
Ha ebben az évben elhatározta, hogy átveszi az életének irányítását, és jobban választja, amit a szájába ad, akkor ezt a 3 könyvet ajánljuk, amelyek egyszer és mindenkorra segítenek megérteni az anyagcserénk működését, hogy gyűlölet helyett ő a legjobb barátod.
A diétán túl
Egyrészt Dr. Gerard E. Mullin, az emésztés egészségének és a mikrobiomnak a területén dolgozó hatóság elárulja, hogyan lehet megszüntetni azokat a baktériumokat, amelyek súlyt híznak és betegségeket szereznek bennünk, míg Tom Malterre, táplálkozási szakember felfedezte, hogy a migrén, emésztőrendszeri betegségek, bőrproblémák, ízületi fájdalmak, krónikus fáradtság és még sok más szenvedők gyógyításának vagy kezelésének legjobb módja a diéta.
Ezen betegségek és betegségek többségét elsősorban gyulladás okozza, valamint irritáció, allergiás reakciók vagy mérgezések, amelyeket a mindennap elfogyasztott étel okoz a testünkben.
Ez egy olyan könyvsorozat, amely segít megérteni, hogy testünk hogyan dolgozza fel azt, amit eszünk.
- A bélegészségügyi biblia
- Az eliminációs étrend
A gyors anyagcsere-diéta