3. LÉPÉS A védelem célja; személyre szabott nas és étkezési tervek - Blog
Kategóriák
Legutóbbi hozzászólások
Gondolkodik drasztikus diétás döntések meghozatalán? Jobb változtatni az étrenden
10 állásfoglalás az egészségesebb újévért
Hogyan lehet jó úton maradni stressz idején
Bűnös ünnepi harapnivalók
Télen aggódsz a bőröd miatt? Ezek a tippek segíthetnek
3. LÉPÉS: Személyre szabott fehérje célja és étkezési tervei
Miután találkozott a Forgalmazóval, és reális és elérhető célt hozott létre, itt az ideje, hogy elkészítsen egy tervet.
Étkezési tervek
Étkezési terveink egyszerűek és könnyűek, a kalóriák már beépítve vannak. A terveket úgy tervezték, hogy segítsenek Önnek minden nap megfelelő mennyiségű fehérjét és egyéb tápanyagot beszerezni az Ön igényeinek kielégítésére. Így választhatja ki a legjobb étkezési tervet az Ön és céljainak szempontjából.
# 1. Étkezési terv kiválasztási eszközök nőknek és férfiaknak
Ezek a táblázatok segítenek gyorsan meghatározni a javasolt étkezési tervet, a magasság és a testsúly alapján, valamint kielégíteni az egyéni fehérje- és kalóriaigényeket. Válassza ki súlyát és magasságát az alábbi táblázatban.
Az Ön jelenlegi magassága és súlya alapján válassza az A, B, C vagy D tervet. A táblázatok színes pontjai megegyeznek a következő oldalon található étkezési tervekkel.
#két. A JAVASOLT ÉTELTERV: A, B, C, D
Minden étkezési tervnek (A, B, C és D) három lehetősége van: napi táplálkozás, fogyás vagy súlygyarapodás. Miután elérte célját, átválthat a Napi táplálkozás lehetőségre.
FOGYNI, kövesse az opciót Fogyás az ajánlott étkezési terv. A Fogyás opció biztosítja az ajánlott mennyiségű fehérjét, de kevesebb kalóriával elősegíti a fogyást és a zsírvesztést, ha megfelelő testedzési programmal kombinálják. Ez az opció napi két étkezés helyébe Herbalife Nutrition Formula 1 turmixot cserél. A reggeli az ideális étel, mivel az első étkezés, és az emberek gyakran nem fogyasztanak elegendő fehérjét reggel. Alternatív megoldásként helyettesítheti az ebédet és/vagy a vacsorát.
A Súly fenntartása, kövesse az opciót Napi táplálkozás az ajánlott étkezési terv. Ez az opció biztosítja az ajánlott mennyiségű fehérjét és kalóriát, amelyek segítenek megőrizni a testsúlyt, ha megfelelő edzésprogrammal kombinálják. Ez az opció napi egy étkezést (reggelit) egy Herbalife Nutrition Formula 1 turmixolással helyettesít.
HÍZNI kiegészíti a tervet Napi táplálkozás a Herbalife Nutrition Formula 1 bónusz turmixokkal, naponta összesen 3 rázás.
Megjegyzés: Két hétig követnie kell a tervét, át kell tekintenie a forgalmazóval folytatott előrehaladást, majd elvégeznie a szükséges módosításokat.
A bevételek és az Egyesült Államok és Puerto Rico teljes volumenének elismerése
Kérjük, vegye figyelembe az Egyesült Államokra és területeire vonatkozó fontos üzleti szabályokat.
Ezek a szabályok hatással vannak rád, ha az Egyesült Államokban és annak területein ad le megrendelést, és számít a nyereség világszerte történő minősítésének mennyiségére, a kedvezményes előlegekre, az értékesítési és marketing terv szintjeire, az akciókra, többek között.
Ha azt tervezi, hogy az Egyesült Államok és területeinek mennyisége szerepel a jövedelem megszerzéséhez szükséges kvalifikációban vagy bármilyen más képesítésben, akkor biztosítania kell, hogy az Egyesült Államok és területeinek teljes volumene "dokumentált" legyen.