3 ok a fahéj étrendbe történő beépítésére

Saját és harmadik féltől származó sütiket használunk statisztikai információk összeállításához, szolgáltatásaink javításához és a böngészés elemzésén keresztül személyre szabott hirdetések megjelenítéséhez. További információkért tekintse meg a sütikre vonatkozó irányelveinket.

További egészség

Tudja az összes előnyét? Tudja meg, miért érdemes ezzel a fűszerrel ízesíteni az életét.

Live More

Az ókorban a fahéj, ugyanaz, mint a konyhai fűszerállványon, értékesebb volt, mint az ezüst vagy az arany. Annyira megbecsülték számos egészségügyi előnye miatt, hogy presztízse meghaladta a monetáris értéket. Ez a három ok, amiért érdemes fahéjat adnia étrendjéhez.

MERT JÓ AZ EGÉSZSÉGÉRE

A fahéjnak végtelen előnye van, a bőr javításától a figyelem növeléséig. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő, tökéletes kombináció a ragyogó bőr számára, amely szintén csökkenti a glükózszintet, szabályozza a koleszterint, javítja az emésztést és még növeli a koncentrációt.

MERT VAN A TÖKÉLETES VÁLTOZAT

Több százféle létezik, de a legismertebbek a ceiloni fahéj és a Cassia.

Ceiloni fahéj: „Valódi” fahéjnak számít. Srí Lankán őshonos fajta, édesebb ízű, mint a Cassia fahéj. Előállítása nagyon drága, tehát meglehetősen drága. A legtöbb bioboltban megtalálható.