30 étel a libidó növelésére

30 étel, amely növeli a libidót

Vannak olyan ételek, amelyek kémiai tulajdonságaik és táplálkozási értékeik miatt javíthatják a nemi életét. Íme néhány példa, amely segíthet a nemi aktusban:

brazil dió
A padovai egyetem (Olaszország) tanulmánya az alacsony szeléntartalmú étrendet férfi sterilitással hozta összefüggésbe. A szelén megakadályozza a spermiumok oxidációját (károsodását), ami növeli esélyét arra, hogy egészséges katonák legyenek.

Kakaó
A csokoládéban lévő feniletil-amin eufóriát okozhat azáltal, hogy felszabadítja a dopamint, a vegyi anyagot, amely orgazmus esetén az agyból fakad. A tejben lévő kalcium elősegíti az idegek átadását, ami érzékenyebbé teszi Önt az érintésre.

Integrált rizs
Ez a gabona nagy mennyiségű B-vitamint tartalmaz, amely fokozza az energiát. És ez az, hogy e vitamin nélkül nincs olyan libidó, amely megéri. Ez egyben gazdag magnéziumforrás, elengedhetetlen az izomösszehúzódáshoz, ami döntő fontosságú a bajnoki játékok elkészítéséhez.

Kagyló
Ha ez a puhatestű híres afrodiziákum tulajdonságairól, valamire való: sok cinket tartalmaz, amely a tesztoszteron termelésének létfontosságú eleme. Tartalmaznak továbbá aszparaginsavat és aszpartátot, olyan vegyületeket, amelyek hatékonyan szabadítják fel a nemi hormonokat, például a tesztoszteront és az ösztrogént. Tegye a cavat lehűlni, és kezdje el a kortyolgatást.

Csirke
A magas tesztoszteronszint fenntartása fontos a szexuális egészség minden vonatkozásában, a spermiumok termelésétől az impotencia megelőzéséig, valamint a vágy és a libidó szabályozásáig. A tesztoszteron termelése nagymértékben függ a cinktől és a B6-vitamintól, mindkettő bőségesen a csirkehúsban.

édesem
A dallam elérése érdekében az ókori Perzsiában élő párok a házasságkötés utáni első hónapban (mézes hónap, vagy ahogy tudjuk, a "nászút") minden nap sört fogyasztottak. Gazdag B-vitaminokban, amelyek szükségesek a tesztoszteron előállításához, és fruktózja ellenállóbbá teszi és folyamatosan energiát szabadít fel. A borulás és az elalvás nem lesz lehetőség.

Sandna
Texas (USA) tudósai kimutatták, hogy a görögdinnye elfogyasztása hasonló hatásokkal járhat, mint a csodakék tabletta. Ennek oka a citrullin és az arginin, amelyek kiváltják a nitrogén-oxid termelését, amely vegyület ellazítja a test ereit. És a legjobb az, hogy nincs szüksége receptre a görögdinnyére.

Vanília jégkrém
Ha a vaníliát a desszertektől kezdve a légfrissítőkig mindenben használják, annak oka van. A Chicagói Szag- és Ízkezelő és Kutató Alapítvány (USA) szerint a vanília növelheti a pénisz véráramlását.

Gyömbér
A "Phytomedicine" folyóiratban megjelent tanulmány szerint a gyömbérrel kezelt hím patkányok megnövekedett herék súlyát tapasztalták. Úgy gondolják, hogy a gyömbér hasonló "puffadásos" hatással van az emberi tesztoszteron szintre.

Tökmagok
Magas a cinktartalma, amely a szexualitás és a termékenység kulcsfontosságú tápanyaga. Egy holland tanulmány kimutatta, hogy a folsav- és cink-kiegészítők 74% -kal növelik a spermiumszámot a termékenységi problémákkal küzdő férfiaknál.

Pattogatott kukorica
Ebben a film klasszikusban a legmagasabb a növényi arginin szintje, amely a spermiumok fő összetevője. Számos tanulmány kimutatta az arginin fontosságát a spermiumszám, a minőség és a mobilitás szempontjából. Tehát készítsen elő egy jó adagot és nyomja meg a játékot.

chili
Mindannyian tudjuk, hogy a fűszeres ételektől felpörög a szív. A kapszaicin, amely a chili paprikát fűszeressé teszi, kiváltja az agy endorfin-felszabadulását is, ami remekül érzi magát. A chili paprika az idegrendszert is javítja, ami elősegíti az izgalmat. A legjobb, ha nagyon "pikáns" a kapcsolatod.

Banán
A banán egy bufotenin nevű alkaloidot tartalmaz, amely javítja a hangulatot, a bizalmat és a nemi vágyat. Próbáld ki őket a sütőben, meg fognak lepni.