35 és 44 év közötti nők, a csoda diéták legkönnyebb célpontja - El Independiente
A 35 és 44 év közötti nőket csoda diéták veszik célba. EP
A nyár közelsége arányos azzal, hogy sok spanyol rohan a fogyásra. Csaknem négymillió túlsúlyos spanyol vallja be, hogy valamikor „csoda-étrendet” követett, bár azok, akik leginkább ilyen típusú étrendbe esnek, 35–44 éves, elhízott nők, akik szintén hajlamosak orvosi ellenőrzés nélkül. A legnépszerűbbek az étkezési helyettesítők, a monoélelmiszerek és a folyékony étrendek, amelyek kizárják a szilárd ételek bevitelét. Ezek az „Az elhízás leállítása” című tanulmány eredményei. A túlsúly és a diéták Spanyolországban ”, amelyet a Vivaz végzett, és amelyben elemezték a túlsúlyos és elhízott, 18 és 75 év közötti emberek 2000 interjújából származó véleményeket.
Több mint kétmillió túlsúlyos spanyol vény nélkül kapható gyógyszereket használ fogyáshoz
A tanulmány szerint ráadásul több mint kétmillió túlsúlyos spanyol fogyaszt recept nélkül kapható gyógyszereket a fogyás érdekében, ami azt tükrözi, hogy a spanyolok túlsúlyukat mozgásszegény életmódnak, étrendnek és saját anyagcserének tulajdonítják. Ezen túlmenően az elhízásban szenvedők 80% -a úgy véli, hogy nem szenved ettől, és a túlsúlyos emberek több mint fele nem hiszi, hogy veszélyben vannak olyan betegségek vagy betegségek, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a koszorúér-problémák.
Nemek szerint az évente többször diétázó, több kilóval rendelkező nők aránya kétszerese a férfiakénak, de általában véve a spanyolok ezen a téren nem állandóak. Valójában a rendszer hatása legfeljebb hat hónapig tart, és a "terv szerint" haladók 20% -a elkötelezettségének hiánya miatt lemond, mielőtt elérné célját, különösen a nőknél, ezt alacsony hangulat, hiány a sport és a társadalmi élet.
Egészséges életmód
Az új "Hamupipőke-diéta" veszélyei
Veszélyes új étrend terjed a tizenéves lányok körében. Eredete Japánból származik, és célja a Disney hercegnők darázs derekának megszerzése. Ban ben […]
A táplálkozási szakemberek általában a túlsúly és az elhízás között különbséget tesznek az úgynevezett testtömeg-index (BMI) alapján, amelyet az egyes emberek kilója és méterben kifejezett magassága hányadosa alapján számolnak. Ha az eredmény 25 és 29,9 között van, akkor túlsúlyos és meghaladja a 30-at, elhízástól szenved. Ezt a skálát figyelembe véve Spanyolországban a legelhízottabbak általában érett nők, ülő munkával, főként irodai dolgozókkal, és általában kényelmetlenek a súlyuk miatt. Ezenkívül a számukra leginkább érintett testterületek a has és a csípő.