4 kulcs a méregtelenítő étrendhez
Amikor makrobiotikus étrendet alkalmazunk, testünk apránként méregteleníteni kezd. Hamarosan apró változásokat kezdünk észrevenni: az emésztésünk könnyebb, lefogy egy kis súlyunk és mindenekelőtt sokkal több energiát érzünk.

Apránként kezdtük üríteni a testünk által felhalmozott túlzott mennyiségeket zsír, nyálka stb. Formájában.
Érzelmi szinten kezdünk stabilabbnak és nyugodtabbnak, jobban koncentráltnak érezni magunkat.
Mindezek a változások annak a méregtelenítési folyamatnak a progresszív eredményei, amelyet testünk tapasztal.
Semmi egyéb nélkül, csupán egy szokásos makrobiotikus étrend betartásával testünk megtisztul és megszabadul a mérgezéstől, szerveink jobban működni kezdenek, és jobban érezzük magunkat kontroll alatt.