5 alkalmazás a sporttevékenység figyelemmel kísérésére

Szakértők szerint az ideális az, ha napi 10 000 lépést tesz meg az egészség érdekében. Ez egy hozzávetőleges adat, de ha ezt a célt kitűzte és szigorúan be akar tartani, meg kell számolni őket.

sporttevékenység

A könnyebbé tétele érdekében vannak olyan alkalmazások, amelyek segítenek monitor a lépések száma és általában a sporttevékenysége. Ezenkívül tisztában lehet a táplálás. Ez öt választékból áll, amelyek teljesítik a sporteredményeit.

1. Google Fit

Ez a Google alkalmazás, amely már alapértelmezés szerint telepítve van az Android készülékekre, kiszámítja a lépéseket, a sebességet és az útvonalat, függetlenül attól, hogy megy-e gyaloglás, kerékpározás vagy futás. Az okostelefonos APP szinkronizálható az Android Wear órával. Ez elérhető az Android.

2. MyFitnessPal

Felveheti a szív- és érrendszeri és izomedzéseket, de ezt az alkalmazást arra tervezték kalória kiszámítása. Alkotói szerint 6 000 000 ételről rendelkezik adatbázissal. Figyelje a zsírok, fehérjék, szénhidrátok, cukrok és koleszterin. A főzött ételek mindezen értékeinek kiszámításához beírhatja a receptet, és ez megadja az információkat. Elérhető iOS és Android rendszerekhez.

Ez az alkalmazás úgy működik, mint lépésszámláló. Az egyik funkció az, hogy szinkronizálható a MyFitnessPal programmal. Így a két alkalmazás információ kiegészíthető. Beállíthatja az elért eredményeket is. Megtalálja a Google Playen és az iTunes-on.

4. Sport Tracker

Az összes adat (útvonal, sebesség, távolság) figyelése mellett lehetősége van megadni hanginformáció edzés közben és miután végzett, megoszthatja azt a közösségi hálózatokon. Felveheti ismerőseit is, megtekintheti és kommentálhatja az edzéseket. Letölthető iOS és Android rendszerre.

5. Noom Walk

Ami megkülönbözteti ezt az alkalmazást a korábbiaktól, hogy egy másik rendszert használ a lépések megszámolásához sok akkumulátort takaríthat meg. Ez egy sor érzékelők és algoritmusok, amelyek felismerik a mozgást. Letöltheti, függetlenül attól, hogy rendelkezik-e androidos okostelefonnal vagy iPhone-val.