5 aloe verával ellátott gyógymód, amely segít megtisztítani a vastagbelet - Jobb egészséggel

A vastagbél az emésztőrendszer utolsó része a legtöbb gerincesnél, és alapvető szerepet játszik a hulladékok testből történő kiürítésében. Néha olyan tényezők befolyásolhatják ezt, mint bizonyos baktériumok szaporodása és a túl fűszeres, sós vagy fűszeres ételek fogyasztása. Ebben a cikkben bemutatjuk Önöket 5 aloe verával ellátott gyógymód, amely segít megtisztítani a vastagbelet.
Miért érintett a vastagbél?
A vastagbél a vastagbél része, és felelős a víz, sók, K-vitamin és rostok emésztéséből amelyek alkotják a chymát. Amint haladnak a vastagbélben, hulladékanyagokat és baktériumokat tartalmaz, amelyek ürülék formájában távoznak. A vastagbél négy szakaszra oszlik: növekvő vastagbél, keresztirányú vastagbél, csökkenő vastagbél és sigmoid vastagbél.
Különböző tényezők befolyásolhatják ezt a struktúrát, és gyulladáshoz vagy meghibásodáshoz vezethetnek. Közülük találunk:
Az élelmi rostok jelen vannak olyan élelmiszerekben, mint a gabonafélék, hüvelyesek és gyümölcsök, például alma, megkönnyíti a bélmozgást, elkerülve a székrekedést.
- Stresszes helyzetek
A stressz és a szorongás nagyon negatívan hat az emésztésünkre. A szomatizáció lehet az egyik olyan betegség oka, mint a vastagbélgyulladás vagy a vastagbél gyulladása, valamint az irritábilis bél szindróma.
- A hashajtók folyamatos alkalmazása
A "tisztaság" megőrzése érdekében sokan visszaélnek a mesterséges hashajtókkal, amelyek irritálják a bél nyálkahártyáját és befolyásolják az emésztést.
A vastagbélünk gondozásában előnyöket élvezhetünk az Aloe vera gyógyászati tulajdonságaiban.
Az Aloe vera gyógyászati tulajdonságai
Aloe vera vagy aloe szabályozza a gyomorégést és a Bélnyálkahártya. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő és gyógyító tulajdonságait a Qassim Egyetem (Szaúd-Arábia) tanulmánya bizonyította, ezáltal nagyon hasznos a vastagbél megtisztításában és az emésztőrendszer betegségeinek megelőzésében. A növény géljét vagy pépjét felhasználhatjuk hatékony gyógymódok előállítására.
Itt javasoljuk ...
5 aloe verával ellátott gyógymód, amely segít megtisztítani a vastagbelet
Aloe vera és méz
Az aloe vera gél hashajtó tulajdonságainak és a méz gyulladáscsökkentő hatásának kombinálásával (az iráni Neyshabur Egyetem tanulmánya szerint) ideális gyógymódot kaphatunk a vastagbél tisztítására. Ez a gyógymód kedvez a bél mobilitása Y megakadályozza a székrekedést.
Hozzávalók
- 3 evőkanál Aloe vera (45 g)
- 1 evőkanál méz (25 g)
- ½ pohár víz (100 ml)