5 diéta, amely nyitott szájjal hagy minket La Opinion
Egyes diéták biztosítják a gyors fogyást, de sok nem túl tanácsos.
Vannak szükséges, tanácsos, egészséges, kötelező, félrevezetett és más, őszintén szólva zavaró étrendek.
És bár néha még meg is nevettethetnek minket, jól kell - vagy már tudni kell -, hogy ez nem vicc: az "ideális" testek képeinek mindenütt jelenléte, az eljutáshoz szükséges tanácsok áradata és a stratégiák egy olyan iparág, amely megéri a bizonytalanságunkat, áldozatokat okoz.
Az orvosok és a táplálkozási szakemberek belefáradnak, hogy elmagyarázzák, hogy a mágikus képlet a kiegyensúlyozott étrend, a túlzások nélküli táplálkozás és az aktív tevékenység.
De Ragaszkodunk ahhoz, hogy továbbra is próbáljunk lefogyni a legújabb divatos diétákkal, sőt néhány történelmi diétával, századi költő, Lord Byron népszerűsítette az ecetet.
A grapefruit diéta
Legalább azoknak a gazdáknak jó, akik grapefruitot termesztenek.
A grapefruit vagy a grapefruit a hagyományos és a modern étrend főszereplője volt.
A 30-as évektől kezdve Marilyn Monroe termetű hollywoodi sztárok kedvence volt, ezért a 70-es években a nők több generációja.
Az ötlet az, hogy ha minden étkezés előtt megesz egy grapefruitot, serkenti az anyagcserét annak köszönhetően, hogy zsírégető enzimet tartalmaz.
Ebben az esetben nincs veszély: ez a gyümölcs, amely spontán módon jelent meg a 17. században a karibi ültetvényekben, magas C-vitamin-tartalommal és alacsony kalóriatartalmú.
Tehát bárki is követte ezt a diétát, bár talán nem fogyott, valószínűleg részesült, amit nehezebb megerősíteni aa grapefruitolaj-diéta .
Kb szag a fent említett olaj abban a reményben, hogy aromája enzimeket vált ki, amelyek eltávolítják a zsírt és méregtelenítenek. Emellett állítólag erős étvágycsökkentő.
Amit nem találtunk, az semmilyen tudományos tanulmány nem támasztotta alá.
A levegő diéta
Úgy tesz, mintha eszne, és nem eszik, veszélyes.
Igen, nem olvastál rosszul.
Valójában a légzés, a lendületes vagy az inedia ihlette, az a hindu hit, hogy az emberek életben maradhatnak folyékony vagy szilárd étel nélkül, mivel a belélegzett levegő tartalmazza a szükséges létfontosságú erőt.
A legmodernebb változat nemcsak misztikus törzskönyvvel, hanem franciával is rendelkezik, mivel L'Air Fooding néven jött ki Franciaországból, és más néven "Fogyassz hamisat" vagy "egyél gyakorlatilag" .
Ennek a rendnek a betartása érdekében a személynek állítólag egy ételtál elé kell ülnie, villával felvenni egy darab finomságot és a szájába tenni, de ne ejtse le és ne egyen.
A létfenntartáshoz csak a vizet és a sós levest lehet fogyasztani.