5 egyszerű gyakorlat a zsírúszó lebegésére - modern ember
A nyár az ajtó előtt van, és a hasi részen lévő összes zsír eltávolítása az egyik legrosszabb rémálmunkká válik. amellett kalóriát égetni a test ezen részén nagyon nehéz, ma már tudjuk, hogy ez a fajta zsigeri zsírnak nevezett zsír termel hormonok stressztől, például kortizol és anyagok gyulladásos citokineknek nevezik, amelyek befolyásolják a szervezet inzulintermelését.
Az eredmény rosszabb, a túlsúly veszélye, a II-es típusú cukorbetegség és a szívbetegségek fokozott kockázata.