5 ember előtt és után, akik vegán étrenddel alakították át az életüket - ChooseVeg

1. Ashley Chong

Miután kereste a fogyás és az egészség visszaszerzésének módjait, Ashley és vőlegénye a vegán étrendre vonatkozó információkra bukkant, és úgy döntöttek, hogy kipróbálják. Két évvel később a pár több mint 100 kilót fogyott. És még soha nem érezték jobban magukat!

2. Steve Lawenda

Steve Lawenda háziorvost csalódott az orvosiskola táplálkozási ismereteinek hiánya. Ezenkívül aggasztotta családjának krónikus egészségügyi problémái, például a cukorbetegség és a szívbetegségek. A növényi étrendre való áttérés óta Steve 100 kilót fogyott. Most vegán étrendet ajánl kollégáinak és pácienseinek!

3. Aleksandra Strugalska

Aleksandra húsdiétán nőtt fel, és problémái voltak a túlsúlyával. A "The China Study" elolvasása után úgy döntött, hogy vegetáriánus lesz. Aztán miután megnézte a Forks Over Knives-et, átállt a növényi étrendre. Most tele van energiával és kerékpározik. És 27 kilót fogyott!

---