5 hatékony módszer a mell megereszkedésének megakadályozására a terhesség után
EBBEN A CIKKBEN
Nem viselheti ezeket a ruhákat terhesség előtt? Azért, mert úgy gondolja, hogy a mellei formának tűnnek? Nehezen tartja-e fenn aktív ikreit?
Ha változást tapasztal a melle alakjában és örömében, akkor valószínűleg megereszkedett mellről van szó. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan lehet elkerülni a mell megereszkedését a terhesség után.
Mi a megereszkedett mell?
A ptosis (1) a mell megereszkedésének orvosi fogalma. Úgy érezheti, hogy a csecsemő szoptatása oda vezetett, hogy a melle megereszkedett és alaktalan. Az igazság azonban az, hogy a mellei attól a pillanattól kezdve megereszkednek, hogy terhesek lennének. Ez számos más tényező következménye is lehet, például a mell terhesség előtti formája (ha már nagy volt), a test zsírtartalma és az életkor. A többes terhesség és a dohányzási szokások is megváltoztathatják a mell méretét.
Az ínszalagok támogatják a melleit. Terhes állapotban a mellei teltebbé és nehezebbé válnak, és a terhesség előrehaladtával továbbra is ezt teszik. Ez az ínszalagok nyújtását okozza, és végül a melle megereszkedik. A változás észrevehetőbb lesz, ha a melled teltebb. Többszörös terhessége drámai változást eredményezhet a mellkasában is.
(Olvas: A terhesség után a közös test megváltozik )
Hogyan lehet megakadályozni a mell megereszkedését a terhesség után?
A mell megereszkedésének folyamata attól a pillanattól kezdődik, amikor teherbe esik. Vegye figyelembe ezt a néhány tippet, hogyan lehet megakadályozni a mell megereszkedését a terhesség után:
1. Viseljen melltartót, amely jó támaszt ad a mellének és a mellének:
A jó melltartót kötelezően meg kell vásárolni. Válasszon egy melltartót, amely a megfelelő illeszkedés. Gyakran előfordul, hogy nem tudja, hogy milyen a melltartója, és viseljen kisebbet vagy nagyobbat. Kérjen segítséget a fehérnemű-pultnál, hogy megértse, melyik melltartó- és pohárméret a megfelelő. A megfelelő pohárméret biztosítja, hogy a mellei ne folyjanak ki. Keressen szélesebb hevedereket, és keressen egy támasztószíjat a melle alsó része körül. Ha a melltartó illik hozzád, a mellkasod megfelelő támaszt kap.