5 könyv, amelyet el kell olvasnia, ha vegetáriánus új nővé akar válni
A nagy lépés megkezdése előtt tanulmányoznia kell az új életmódhoz szükséges előnyöket és recepteket.
Írta: Jean Bello
2018. október 18., csütörtök, 09:25
Nem kell többnek vegetáriánusnak lenned, úgy gondolom, hogy ha elérted ezt a pontot, akkor olvasd el azokat a könyveket, amelyek megismertetnek veled minden olyan elemet, amely ezt az új életstílust alkotja.
1. Vegetáriánusok a tudomány mellett
Szerző:Luc Luca Martenez Argellelles
Ez a kötet elengedhetetlen azoknak az embereknek, akik már vegetáriánusok, sok kétséget fog tisztázni azok számára, akik úgy gondolják, hogy  száműzik a hús és hal bevitelét az étrendjükből, vagy azok számára, akik egyszerűen csak többet akarnak tudni erről az életmódról.
Az alapján, amit a tudományból tudunk, és a józan ész alkalmazása alapján. Szórakoztató és praktikus szöveg, amely segít a vegánoknak és a vegetáriánusoknak, hogy megerősítsék magukat választásukban, miközben a lakosság többi részét is tudatosítja azokban a problémákban, amelyeket a rossz ételválasztás életmódként hozhat létre. Egészségesnek lenni nem azt jelenti, hogy csak a "zöld" -re gondolunk, hanem az "egészségre".
В
В 2 Vegán konyha
Szerzői: Virginia García és LucГa Martínez
В Veganomic
Szerzői: Isa Chandra Moskowitz és Terry Hope Romero
Klasszikus a szakácskönyvek között. Nemcsak receptjei vannak, hanem tippjei a vegán gasztronómia kezeléséhez: hogyan kell használni az edényeket, hogyan kell főzni. Kiterjedt kezdő útmutató, amely segítséget nyújt a kulináris kaland minden lépésében a konyhában. Ebben a könyvben a hasznos információk mindenekelőtt kiemelkednek. Célja, hogy segítsen főzni mindent, amit javasol, és ösztönözze kreativitását.