5 legjobb növény a fogyáshoz - tippek 2020

fogyáshoz

1. Fucus Vesiculosus (Sargasso Vejigoso)

A Fucus algák közül kiemelkedik, hogy többek között ásványi sókban, jódban, magnéziumban, káliumban, vasban, kalciumban és brómban gazdag. Az anyagcserét serkentő jódnak köszönhetően képes a fogyásban, és a benne lévő sók meglehetősen vízhajtók, amelyek segítenek megakadályozni a folyadék visszatartását. Nyálkás anyagainak köszönhetően enyhe hashajtó hatása is van. Algaként, amikor a gyomorban lévő vízzel érintkezik, megduzzad, így elősegíti a korábbi feltöltődést és ezáltal a túlzott étvágy elleni küzdelmet.

2. Articsóka

Ha ki akarja aknázni az articsóka összes előnyét, akkor annak fogyasztása helyett ajánlott, vegye be infúzióként, mivel így kihasználhatja az általában nem fogyasztott keserű és kemény rész minden előnyét.