5 mítosz a lúgos vízről, ne hagyd abba a hitet

A hidratált állapot nagyon fontos az egészség szempontjából. A legjobb módszer erre, ha vizet iszunk a nap folyamán, de milyen vizet? Az elmúlt években sok szó esett arról, hogy milyen előnyei vannak az alkáli víznek a normál vízzel szemben, némelyik azonban tudományosan nem bizonyított. Tehát mielőtt kiválasztaná a következő üveget, ismerje meg a róla szóló mítoszokat. Lúgos víz mit szabad abbahagynia a hinésben.

1. Szabályozza a test pH-értékét

Az alkáli a víz pH-értékét jelenti, amelyet 0 és 14 között mérnek. Bár az alkáli víz pH-értéke magasabb (8 vagy 9), mint a normál vízé (amelynek pH-ja 7), nem garantálja a sav semlegesítését a testben.

- A gyomrod a nagy egyenlítő. Gyomornedvei, az emésztőenzimek és a sósav kombinációja, semlegesítik mindazt, amit eszel és iszol. Alapvetően a gyomor megsavanyítja az alkáli vizet, mielőtt bármit megtehetne "- magyarázza Dr. Neha Pathak a WebMD portálon.

vízről

2. Véd a ráktól

Nincs tudományos bizonyíték a lúgos víz és a rák kapcsolatának alátámasztására, így végül csak mítosz lesz.

Még a British Medical Journal Openben megjelent tanulmányban is csak egy olyan esetet fedeztek fel, amely a savasságot a húgyhólyagrákhoz kapcsolhatta, de semmi sem közvetlenül a lúgossággal.