5 MÓD A RECEPTEK ALKALINIZÁCIÓJÁRA A MÉRKEL Az egészséges táplálkozás egyszerű
ALKALIN DIÉTA: ALKALINIZÁLJA MEGMUNKÁVAL A RECEPTEIT
Nos, mert a citrom, amelyet az egyik kedvenc gyümölcsömnek tartok, szorosan a mediterrán étrendben és kulináris hagyományainkban gyökerezik. És néha akaratlanul is kicseréljük az egyiket egy másikra anélkül, hogy észrevennénk, hogy korlátozzuk erőforrásainkat a konyhában. És nemcsak az ízekről beszélek, hanem a különféle étkezések fontosságáról is!
Nincs egyetlen olyan étel, amely megegyezne egy másikkal, és nincs olyan, amely ugyanazokkal a tápanyagokkal látná el bennünket, mint egy másik. Még akkor sem, ha két azonos méretű, azonos körülmények között termesztett citromot választunk ugyanarról a fáról, akkor sem adnának nekünk. Mert minden zöldségnek, minden gyümölcsnek, minden teljes kiőrlésű növénynek, minden gyógynövénynek és minden igazi ételnek egyedi DNS-je van, amely különlegessé teszi. Ezért változatosan kell enni! Így biztosítani fogjuk, hogy minden szükséges tápanyagot megkapjunk, hogy sejtjeink boldogok és aktívak legyenek. Az érdekel bennünket, hogy sejtjeink örömmel táncolnak a tápanyagok ünnepén, amelyet minden falattal ellátunk nekik! Táncoló tánc 🙂
Mit ad nekünk a LIMA?
Tehát ezen elmélkedés után azon gondolkodtam, hogyan lehetne mindennapi használatát fokozni, gyakrabban beletenni az ételeimbe, és arra gondoltam, hogy vajon ugyanez történhet-e veletek, akik ott vagytok a képernyő mögött! Nos, a kutatásaim és a konyhában való elmerüléseim eredményeként úgy döntöttem, hogy összeállítok egy listát tippekről, amelyek segítenek (és segítenek) abban, hogy ennek a gyümölcsnek több kulináris alkalmazást adhassanak, és a megfelelő módon is megcsinálják.
Mielőtt azonban elmondanám, hogyan ... szeretnék egy kicsit elmagyarázni a mész előnyeiről, mert amellett, hogy lúgosít és finom íze van, sok érdekes tulajdonsággal is rendelkezik, amelyek miatt több, mint méltó arra, hogy étel legyen: o
Mondok néhányat közülük: