5 szokás, amelyet kerülni kell a terhesség alatt - 4D Ultrahang és Magzati Gyógyszer Gutenberg Központ
5 szokás, amelyet kerülni kell a terhesség alatt
Ha korábban olyan mítoszokról beszéltünk, amelyek nem igazak a terhesség alatt, és amelyek a terhesség alatt nem befolyásolhatják a baba egészségét, itt felfedezheti ezeket szokások, amelyek nem egészségesek vagy terhes nők számára ajánlottak.
Lehet, hogy e szokások egy részét nem követi el, de ha mégis, akkor fontolja meg a teljes lemondást.
Jövőbeli anyaként feltesz néhány kérdést magának arról, mit szabad vagy mit nem szabad fogyasztania a terhesség alatt, ebben a cikkben áttekintjük azokat, amelyeket mindenáron kerülnie kell a kedvéért, és a jövőbeli baba érdekében.
1. Dohányzás és általában a dohányzás
A terhesség nélküli dohányzás már ártalmas az egészségére, azon kívül, hogy terhes, ha dohányzik, árt a leendő baba egészségének is. Ezért, befolyásolja mind az anya, mind a magzat egészségét.
Ha terhes vagy, akkor fontolja meg a dohányzás abbahagyását a csecsemő terhességi ideje alatt a szoptatás idején is. Bizonyára ezt elérve örökre abbahagyja a dohányzást, mivel egész életében nem lesz szüksége ezekre a káros anyagokra.
Ha a terhesség alatt dohányzik, nagyobb valószínűséggel születik alacsony születési súlyú baba, mivel a dohányzás lassítja a csecsemő növekedését a születése előtt, amellett, hogy gyermeke kis súlyú lehet, kisgyermeke is korán születhet, és nem akkor, amikor valóban a megfelelő növekedésnek és fejlődésnek kell lennie. anyaméh.
Dohányzás terhesség alatt is összefüggésbe hozható a vetélésekkel és a csecsemő jövőbeni tanulási és viselkedési problémáival. Azt is szem előtt kell tartani, hogy ha terhesség alatt dohányzik, a magzat tüdőfejlődésének késése vagy a nikotin egyéb káros hatásai miatt kialakulhat bizonyos légzőszervi betegségek.
Dohányos vagyok, jobb-e dohányozni, mint szorongást kelteni terhesség alatt?
Másrészt sok anya kíváncsi arra, hogy a nem dohányzás szorongása rosszabb-e, mint a napi cigaretta elszívása. Ez hamis mítosz, A szorongás miatt, amely abba hagyhatja ezt a káros szokást, soha nem lesz rosszabb, ha körülbelül 7000 mérgező és káros anyagot nyel be a tüdőbe mint a szén-monoxid és a nikotin, amelyek károsak az egészségére és a csecsemő egészségére.
A szorongás elkerülése és a dohányzásról való gondolkodás nélkül tudnia kell, hogy minden elszívott cigarettájával károsítja csecsemője egészségét, és ezáltal jövőbeni problémákat okoz, amint azt korábban megjegyeztük.
Ezenkívül végezhet bizonyos tevékenységeket, amelyek miatt nem gondolkodik a cigaretta meggyújtásán, például relaxációs gyakorlatok a stressz ellen, hosszú séták, a szokásos rutin megváltoztatása vagy a dohányzáshoz kapcsolódó helyeken való tartózkodás elkerülése. menj vissza a dohányzáshoz.