5 tipp, hogy ne zavarja a partnerét a horkolással a La Opinion
Az alvás közben belélegzett levegő folyamatos megszakítását obstruktív alvási apnoének nevezzük.
Általában ez az állapot a torok izmai ellazulása vagy túlsúlya révén keletkezhet, mivel a túlsúlyos ember nem lélegzik olyan könnyen, mint a méretének megfelelő súlyú ember.
Néha csak tagadni akarja, hogy horkol, de ez azért van, mert nem teljesen tudatos, miközben pihen.
De a horkolás nem az igazi probléma, a probléma akkor kezdődik, amikor partnere nem tud pihenni a horkolásra jellemző idegesítő zajok miatt.