5 tünet, amelyek premenopauzáról beszélnek
45 éves kortól kezdve számos tapasztalatot tapasztalhat fizikai és pszichológiai egyensúlyhiány ami arra készteti, hogy azt gondolja, hogy már elérte a menopauzát, de az ösztrogéntermelés csökkenése - az egyik tényező, amely ennek a szakasznak a legtöbb tünetét okozza - nem fordul elő egyik napról a másikra.
Amíg a periódus nem tűnik el legalább 12 hónapig egymás után, nem beszélhet a menopauzáról, de ha már vannak ilyen tünetei, akkor perimenopauza vagy premenopauza. Javasoljuk, hogy azonnal forduljon orvosához, amint tudomásul veszi ezen változások bármelyikét, hogy tanácsot tudja nyújtani Önnek arról, hogyan lehet ezeket minimalizálni.
Ciklusok szabálytalan menstruáció
Ez az egyensúlyhiány lesz az, amely biztosítja, hogy melyik fázisban vagy, mivel amikor a menstruáció korai vagy késői több mint hét nap korai perimenopauzának számít, míg késő lesz, amikor két hónap múlva nem jelenik meg, és a ciklusok között 60 napos időköz van. Amint ezek a tünetek megjelennek, forduljon nőgyógyászához.
Forró villanások, éjszakai izzadás és álmatlanság
Ez az egyik nagy panasz a menopauza idején, de sok nő korábban hőhullámokat kezd érezni. Késői perimenopauzában általában intenzívebbek, általában az alváshiány is következik hormonális rendellenesség hogy a test tapasztalja. Természetes gyógymód e tünet enyhítésére a zsálya, amely enyhíti az éjszakai izzadást és tonizálja a reproduktív rendszert, mivel ösztrogén hatású.
Premenstruációs szindróma
Néhány tünet nagyon hasonlít azokhoz, amelyek során jelentkezhetnek premenstruáció, például mellkasi fájdalom, súlygyarapodás - hasi duzzanat érzése - fájdalom a petefészek területén, fáradtság, súlyos fejfájás vagy akár hányinger, ha a szúrások intenzitása magas.
Problémák a szexuális kapcsolatokban
Elkezdted elveszíti a vágyát ? Mindennek nagy kapcsolata van a hormonjainak fejlődésével, így kevesebb kenés, hüvelyszárazság, irritáció vagy hüvelyi és/vagy vulva viszketés lehet. A perimenopauza alatt ezek a tünetek kezdenek megnyilvánulni, és a menopauza során hüvelyi atrófiához vezethetnek. A ginzenget vagy a vad yamot az energia és a szexuális vágy serkentésére használják, bár a legjobb, ha közvetlenül orvosával konzultál.