6 gyömbéres gyógymód a bőr egészségére - Jobb az egészséggel
Az ókortól kezdve a gyömbért néhány természetes gyógymódba felvették, hogy vigyázzanak a bőr egészségére. Mindazonáltal, biztonságosságára és hatékonyságára vonatkozó bizonyítékok továbbra sem elégségesek. Ennek ellenére vannak olyanok, akik hasznosnak tartják, és fogadnak, hogy felveszik a szépségápolási rutinjukba.
Gyömbér, amint azt az International Journal of Preventive Medicine folyóiratban publikált kutatás is bizonyítja, gyulladáscsökkentő és antioxidáns fűszer, gazdag fitokémiai anyagokban. Ezért úgy gondolják, hogy számos előnnyel jár a bőr számára. Azonban óvatosan kell használni, más természetes összetevőkkel együtt. Szívesen kipróbálnád?
Gyömbér gyógymódok a bőr egészségére
Először is fontos megjegyezni, hogy a gyömbér nem a bőrproblémák elsődleges kezelése. Míg a népi kultúrában a szépségápolási rutin részeként alkalmazták, nincs elegendő bizonyíték az igények előterjesztésére.
Ezért pattanások, égési sérülések, hegek vagy bármilyen más bőrprobléma esetén, elengedhetetlen, hogy konzultáljon egy bőrgyógyásszal és kövesse az ajánlásait. A természetes gyógymódokat pusztán kiegészítésnek kell tekinteni.
Hasonlóképpen ajánlatos óvatosnak lenni érzékeny bőr esetén is, mivel ez az összetevő irritáló lehet. Minden esetben kis mennyiségben kell használni, lehetőleg hígítva vagy kombinálva.
1. Hámlasztó
A Dermatológiai Akadémia Amerikai Egyesülete szerint, a hámlasztás az elhalt sejtek eltávolítása a bőr külső rétegéből. Biztonságos elvégzése érdekében fontos figyelembe venni a bőr típusát.
Ebben az értelemben ne feledje, hogy ezt a természetes alternatívát csak vegyes vagy zsíros bőrön szabad használni. Mi több, finoman, körkörös mozdulatokkal kell alkalmazni.
Hozzávalók
- 1 teáskanál reszelt gyömbérgyökér (3 g)
- 2 evőkanál barna cukor (30 g)
- ⅓ csésze kókuszolaj (67 g)
Készítmény
- Vegyünk egy tálat vagy edényt, és reszeljük le a gyömbér gyökerét.
- Hozzáadjuk a két evőkanál barna cukrot, végül hozzáadjuk a fél csésze kókuszolajat. Ezt az olajat mandulaolajjal is helyettesítheti, hogy kellemes aromát adjon a készítménynek.
- Keverjük össze mindent nagyon jól, amíg homogén massza nem alakul ki.
- A készítményt hetente egyszer alkalmazhatja, mindig kerülje a szemmel és a nyálkahártyával való érintkezést.
2. Gyömbér a sebek gyógyítására
Gyömbérvegyületek, például gingerol és shogaol, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásúak, amelyek hozzájárulhatnak a sebgyógyuláshoz, amint arról az Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine folyóiratban megjelent tanulmány számolt be.
Hozzávalók
- 2 evőkanál friss gyömbér (20 g)
- 1 csésze víz (250 ml)
Készítmény
- Keverje össze a gyömbért a vízzel, amíg mindkét összetevő be nem épül.
- Ezután vigye fel a keveréket egy pamutszövet segítségével tömörítésként az érintett területre.
- Ismételje meg a használatát naponta egyszer, minden nap.