6 tipp a hajhullás elkerülésére

Az évszakos változások és a táplálkozási hiányosságok okozzák a hajhullást. Az ősz különösen kedvező időszak a hajhullás és a vakáció utáni szindróma esetén, a menetrend és az életritmus változásaival.

elkerülésére

A Spanyol Bőr- és Venerológiai Akadémia (AEDV) adatai szerint a férfiak több mint fele és a nők 25% -a hajhullást szenved, többek között azért, mert nagy feszültség és stressz helyzetei vannak.

Állítsa le a hajhullást: 6 hajhullás elleni tipp

A nyári vakáció utáni visszatérés általában problémát jelent a haj egészségére nézve. A hajhullás megelőzése azonban az alábbi tippekkel lehetséges:

1. Egyél megfelelő módon: Az A-, B- és C-vitaminban gazdag termékek fogyasztása elengedhetetlen ahhoz, hogy a munkanap után hajunk ne hulljon ki. A kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás jó szövetséges lesz a hajhagymák oxigénellátásának elősegítése és a nagyobb hidratáció elérése érdekében.

2. Vigyázzon magas hőmérsékletekre: A szárító, a vasaló vagy a hajcsavarók használatakor legyen óvatos. Ezek az eszközök szélsőséges hőviszonyoknak teszik ki a haját, ami gyengítheti és elősegítheti a hajhullást.