7 étel, amelyet kerülni kell a terhesség alatt

Összegzés

Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.

Test

Fontos, hogy jót vigyen magával táplálás közben terhesség, De vajon elgondolkodott már azon, hogy van-e valamilyen étel, ami bántja Önt ebben a szakaszban? Ezért fontos, hogy ismerjük a diétát, amelyet be kell tartanunk, mindig orvoshoz fordulva.

Ez néhány olyan étel, amelyet nem ajánlott fogyasztani Terhesség alatt.

Sajtok:
Néhány sajtok Mivel a brie, cammembert, feta, kék sajt vagy friss sajt Pasztőrözetlenek, hacsak nem mondják el, hogy ezen a folyamaton átestek, veszélyes baktériumokat, például listeriát tartalmazhatnak, amelyek felelősek az élelmiszer által okozott betegségekért.

Nyers hús:
Fogkőben készítve, mivel a toxoplazmózis előállítása mellett tartalmazhatja a listeria baktériumokat is. Ha a toxoplazmózisos fertőzés a terhesség alatt először fordul elő, akkor az a placentán keresztül átterjedhet a magzatra, veszélyeztetve egészségét, sőt életét is.

Kolbászok:
Bármilyen típusú (Jamon, pulyka, sült marhahús, kolbász, mortadella), kivéve, ha gőzre melegítik őket (74 Celsius fok). Sabine Rohrmann professzor, a svájci Zürichi Egyetemről kijelentette egy tanulmányában, hogy "a korai halálozások 3% -a évente megelőzhető, ha az emberek kevesebb, mint 20 gramm feldolgozott húst fogyasztanak naponta".

---