7 gyors, egyszerű és egészséges recept a Mambo de Cecotec segítségével

Egy ideje a konyhánkban van egy új segítő, egy segítő, aki ma nélkülözhetetlenné vált számunkra. A neve biztosan sokat hangzik számodra, sőt néhányan már otthon is vannak, ez a konyhai robot Mambo by Cecotec. Robot, amellyel hihetetlen ételeket készíthet egyszerű, kényelmes és egészséges módon. Ma bemutatjuk Önöket 7 gyors, egyszerű és egészséges recept a Mambo de Cecotec segítségével hogy otthon készítsem őket.

gyors

Ennek a térnek az oka, mutasson meg egy sor halmazt 7 gyors, egyszerű és egészséges recept a Mambo de Cecotec segítségével, így az idejét más tevékenységekben is felhasználhatja. Ízletes receptek, amelyeket apránként növelni fogunk. Ha ez rendben van veled, kezdjük a menükkel.

Cikkindex

Bab sonkával, paradicsommal és tojással

Zöldbab Ők eredetileg Amerikából származnak, és konyhánk gyorsan elfogadja őket. Fehérjéket, ásványi anyagokat, B6- és C-vitaminokat és folsavat biztosító élelmiszer. Amellett, hogy nagyon emésztő tulajdonságai közé tartozik, amelyek vannak vizelethajtó.

  • Adagok: két
  • Nehézség: Lejön
  • Idő: 45 perc

Hozzávalók sonkás babhoz:

250 gr bab
100 gr hagyma
1 fokhagyma
400 gr paradicsom
75 gr sonka taco
50 ml olívaolaj
100 ml vizet
10 gramm cukor
5 g sót
2 tojás

Az étel elkészítése

Ennek kidolgozásához egyszerű lemez Először be kell vezetnünk az apróra vágott hagymát és fokhagymát az üvegbe, majd 8 másodpercig programozunk 6-os sebességgel.

8 másodperc elteltével öntsük a olivaolaj és 120 ° C-on 10 hőteljesítmény mellett 1-es sebességgel sütjük másfél percig. Ha eltelt 1 perc, hozzáadjuk a sonka tacos.

Miután eltelt a másfél perc, hozzáadjuk a paradicsom, víz, só és cukor, Helyezzük a fedelet, és a tetejére helyezzük a gőzös a ... val apróra vágott bab és a tojás tasak alakú átlátszó filmbe csomagolva, hogy később szép alakot kapjunk, ismét 110 ° C-on programozzunk, 6 hőteljesítménygel, 2 sebességgel és 40 perc időtartammal.

Körülbelül 19 perc elteltével kivesszük a tojásokat a gőzölőből, és hagyjuk kihűlni, hogy égés nélkül eltávolíthassák a filmet.

A 40 perc után, bemutatjuk a babot amelyet előzőleg a gőzösbe, az üvegbe tettünk, keverjük össze a paradicsommal, és az egész pörköltet 10 percig zárt fedéllel hagyjuk pihenni.

Csak van tálaljuk a babot a tojással.

Mint látta, ez a finom étel nem tart túl sokáig. Egy tál egyszerű, gyors és amikor megpróbálja, látni fogja, milyen szuper gazdag.

Articsóka és Spárga Fideuá

A Fideuá Akkor merült fel, amikor egy Gandía halászhajó szakácsa úgy döntött, hogy a rizs receptjét bandára változtatja, és rizs hozzáadása helyett tésztát adott hozzá. A tény cserélje a rizst tésztára Azért, mert a hajó kapitánya imádta a rizst, és megette a legénység többi tagjának adagját is. Annyira megtetszett neki ez az étel, hogy amikor megérkezett a kikötőbe, az nagyon híressé vált, és bekerült az összes Gandía étterem menüjébe.

  • Adagok: 3
  • Nehézség: Lejön
  • Idő: 30 perc

Az articsóka és a spárga fideuá összetevői:

250 g tészta 2. sz
500 ml csirke vagy zöldségleves
200 g fagyasztott articsóka
150 g spárga
100 g reszelt paradicsom
75 g hagyma
50 g pirospaprika
1 fokhagyma
25 ml olívaolaj
Só
Színezék
Peppers

Az étel elkészítése

Ennek az ételnek az elkészítéséhez ki kell önteni olivaolaj az üvegbe, és hozzáadjuk a paprika, hagyma és fokhagyma finomra aprítva, majd robotunkat 120 ° C-ra programozzuk, 10 hőteljesítménygel, 1 sebességgel és 3 perc időtartammal.

Miután letelt a 3 perc, hozzáadjuk apróra vágott spárga, articsóka és paradicsom. Ismét 120 ºC-on programozzuk a robotot, 10 hőteljesítménnyel, 1-es sebességgel és 3 perc időtartammal.

Ez idő után, hozzáadjuk a húslevest, a tésztát, a sót, a színezéket és a paprikát. 105 ° C hőmérsékletet állítottunk be, 5 hőteljesítménnyel, 0 sebességgel és 12 perc időtartammal. Amikor az első 5 perc letelt, keverje össze a spatulával.

Miután a beállított idő lejárt, indulunk pihenés 2 vagy 3 percig tálaljuk.

Chilindrón csirke

Kíváncsi megjegyzésként, a chilindrón ez mártás jellemző Aragonra amely általában csirkéből és bárányból készült ételeket kísér, mivel baromfihúsra és finom húsra alkalmas.