7 nagy változás történik az életedben, amikor abbahagyod a húsevést
Egészség
Napjainkban a húsfogyasztás bizonyos mértékig vitatott témává vált, bár szinte minden idõszakban a vegetarianizmus létezett az emberi étrend alternatívájaként, szinte mindig a józan, sőt megbocsátó élet elemeként. Például Pitagorast mondják, ajánlotta ezt a rendet tanítványainak a szellemi életmód kiegészítéseként, és sok évvel később Tolsztoj Lev is tanácsot adott vegetáriánus étrendet alkalmazzon kiemelkedően együttérző okokból.
Most ezt a lehetőséget olyan gyakorlatként is bemutatják, amely segíthet megfékezni az emberi tevékenység Földre gyakorolt hatásait, különösen az éghajlatváltozásokat és a bolygó különböző ökoszisztémáit érintő támadásokat, amelyek némelyike közvetlenül kapcsolódik az állattenyésztéshez. Ebben a tekintetben, egy nemrégiben készült tanulmány biztosítja, hogy a bolygón élő összes emlős körülbelül 60% -a emberi fogyasztásra szánt szarvasmarha.
Ezt a forgatókönyvet figyelembe véve érdemes lenne perspektívába foglalni annak lehetőségét, hogy a húst ne vegyék be a napi étrendünkbe? Legalábbis hipotézisként valóban elismernénk ezt a lehetőséget, majd megkérdezhetnénk magunktól, hogy a döntés meghozatala hatással lehet-e az életünkre.
A kérdés megválaszolásához az alábbiakban hét változást mutatunk be tudományos tanulmányokkal alátámasztva, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a hús eltűnik az ember étrendjéből. Meg kell jegyezni, hogy minden ponton van kapcsolat a hivatkozott tanulmányokkal.
1. Fogyás
Vminek megfelelően Egy tanulmány a George Washington Egyetem Orvostudományi Karából (Washington, Amerikai Egyesült Államok), amely 15 különböző vizsgálat alapján készült európai és amerikai országokban, aki elhagyja a húst és vegetáriánus étrendet alkalmaz, átlagosan 4 kg-ot veszít testtömegéből röviddel a döntés meghozatala után. Egy másik tanulmány buddhista szerzeteseken végzett vizsgálatok szerint a húsevés abbahagyása a testtömeg-index csökkenésével függ össze.
2. Csökkenti a szívroham kockázatát
Mivel a húsfogyasztás közvetlenül összefügg a koleszterinszint emelkedésével, következésképpen a szívnyomás növekedésével a húsevés abbahagyása szükségszerűen befolyásolja szív Egészség és általában a keringési rendszer.