7. nap az Activia Challenge-en - az Igen blog
Már 7 mesés és hihetetlen napja van az Activia Challenge-nek, és mellesleg nem szarkazmussal vagy hasonlóval mondtam, bár meg kell mondanom, hogy nem voltak olyan mesések abból a szempontból, hogy én édesszájú és az agyam már szokott dolgozni édességekkel, lisztekkel és szénhidrátokkal; ennek elhagyása nagyon nehéz volt, és vannak olyan rossz napjaim, amelyekben a vágy arra kényszerít, hogy menjek el enni egy kis süteményt csokoládé chips-el vagy akár néhány süteményt, de teljes erőmmel harcolok ezen impulzusok ellen.
Ó, ellenállni ennek az impulzusnak, annak az impulzusnak vagy inkább szokásnak, amelyet délután sült ételek vagy édességek fogyasztásával kaptam, természetesen valami nehézséget okozott, most már hozzászokok az új, egészségesebb életmódbeli szokásokhoz, amelyekben a gyorsételeket gyümölcsökre cserélem joghurt, ez már nagyon jó dolog.
De be kell vallanom, hogy tegnap, amikor éheztem, nos, éheztem, de ócska ételektől, ez volt az egyik legrosszabb napom. Azonban ezen kívül, azt hiszem, ez egy nagyszerű hét volt.
Nem csak azért, mert az Activia Challenge működik, de a szakértő táplálkozási szakértők által kidolgozott étkezési tervvel teltnek, egészségesnek érzem magam és az ételek rendkívül gazdagok, és ez egy olyan étrend, amelyet az egész családom elfogadott, hogy jól érezzem magam.