7 tápanyag, amelyet a kukorica atole biztosít a hideg évszakhoz
Az atóle kiváló energiaforrás, és 100 gramm főtt kukoricában csak 123 kalória van.
- INGRID SILVA
- 2020.10.02
- 14:29 óra.
¿Melyek az előnyei Kukoricakeményítő? AKukoricakeményítő A fehér atole vagy atole de masa néven is ismert ital a pre-hispán örökség része, amely összetevőinek köszönhetően, amelyek között a kukorica kiemelkedik, többszörös egészségügyi előnyökkel jár. Megmondjuk, melyiket.
A kukorica Ez nem csak az egyik Mexikói ételekHagyományosabb, az étrend egyik alapvető táplálékának is tekinthető, amelynek sárga, fehér, kék, sőt vöröses szemcséi lehetnek, amelyek a csutkából származnak, és amelyekhez a szemek ragaszkodnak, sorokat képezve.
Ebben az értelemben, mivel ez az egyik fő gabona, amelyet a kis- és közepes termelők termesztenek és szüretelnek, nem meglepő, hogy nagyszámú készítményben és a Kukoricakeményítő, a Mexikói Szociális Biztonsági Intézet (IMSS) azt jelzi, hogy ideális lehetőség lehet a test táplálásához ez alatt hideg évszak:
"Ez egy olyan élelmiszer, amely ebben a hideg évszakban előnyös a testünk számára minden olyan tulajdonságának köszönhetően, amelyet élvez".
Melyek az előnyei Kukoricakeményítő?
A előnyei KukoricakeményítőFőleg a kukorica adja, amely a következő tápanyagokat biztosítja:
Mi a helyzet a kalóriákkal? A atole Kiváló energiaforrás, és 100 gramm főtt kukoricában csak 123 kalória van.