7 tipp a hüvely érzékenységének növelésére

Tudjuk, hogy a Kegel-módszerrel végzett gyakorlatok százszázalékosan hatékonyak a hüvely izmainak tonizálásában és a szexuális találkozások javításában, de ... tudta-e, hogy növeli az adott régió érzékenységét?

Olvasás közben nagy erőfeszítések nélkül növelheti a hüvely erotikus potenciálját. Csak néhány vizualizációs gyakorlatot kell elvégeznie, hogy jobban tudatában legyen annak, ami az intim területén zajlik.

Csak annyit kell tennie, hogy:

1. Csukd be a szemed és lélegezz mélyeket. Képzelje el, hogyan áramlik a levegő a csípőjétől a lábához.
2. Koncentráljon a hasa alsó részére, és úgy gondoljon rá, mint egy energiával teli edényre.
3. Gondoljon a különböző szervekre az edényben. Vizualizálja veséjét, mellékveseit, petefészkeit, méhét, hüvelyét, perineumját és végbélnyílását.
4. Most képzelje el, hogy a hasában az energia lassan túlcsordul.
5. Tartsa fenn a légzési sebességét öt percig, majd kezdje el a Kegel-gyakorlatokat. Ne feledje, hogy ezek a mozdulatok a medencefenék izmainak megerősítésére és a hüvely belsejében lévő érzékenység növelésére szolgálnak a behatolás során.
6. Fontos, hogy miközben összehúzza és ellazítja a hüvely izmait, gondoljon a hasa szexuális energiájára, amikor túlcsordul.
7. Az érzések fokozásához öröm hangokat kell kiadnia belégzéskor és kilégzéskor. Ne feledje, hogy a kismedencei izmok ellazításának ideje ugyanolyan fontos, mint az összehúzódás ideje.

---