7 tipp az éjszakai köhögés kezelésére gyermekeknél - Jobb egészséggel
A gyermekek éjszakai köhögése nagyon gyakori. A kicsi köhögés nélkül éli mindennapjait, de amikor eljön az éjszaka, a tartós köhögés zavarja, megakadályozza az alvást, és talán még hány is. Ezt figyelembe véve a szülők gyakran bekapcsolják a riasztásokat.
A köhögés fiziológiai reflex, vagyis a test akaratlan válasza hogy erőszakos kilégzéssel megpróbálja kilökni a nyálka, port vagy más részecskéket, amelyek a légutakban vannak.
Egészséges iskoláskorú gyermek, akinek anamnézisében nem voltak légúti fertőzések, napi 34 alkalommal köhöghet. Mindazonáltal, a köhögés a napi gyermekgyakorlat egyik leggyakoribb oka, és ez általában nem igényel orvosi kezelést. Minderre rámutat ez a cikk, amelyet a Spanish Journal of Pediatrics publikált.
Miért fordul elő a köhögés?
A köhögési receptorok a légutak mentén helyezkednek el, a gégétől a hörgőkig. Ezeket a következő tényezők jelenléte stimulálja:
- Felső légúti fertőzések, például rhinitis, rhinopharyngitis, gégegyulladás és megfázás.
- Hörgők túlérzékenysége.
- Asztma és allergia.
- Gastrooesophagealis reflux betegség.
Napközben sok gyermek időnként köhög, de amikor lefekszik, nem áll le. Ennek oka, hogy napközben a gyermek feláll és mozog, így a nyálka is mozog, és kevesebb a köhögés. De, vízszintesen fekve a légutak zsúfoltabbá válnak, mivel kevésbé mozgassa a nyálkát. A torlódás és a testtartás szárazabbá teszi a légutakat és a nyákot, így nem hagyja abba a köhögést.
Hogyan lehet enyhíteni az éjszakai köhögést gyermekeknél?
A gyermekek éjszakai köhögése nagyon aggasztó lehet, ha idővel tart, és komolyabb betegségre utalhat. Negatív hatással van az alvásra, a napi aktivitásra és befolyásolja a gyermek és szüleik életminőségét. Ezt pedig a Cough folyóiratban megjelent tanulmány bizonyítja. Általában azonban enyhíteni lehet otthon néhány ajánlás betartásával.
Kerülje a túl száraz környezetet
Biztosítson páratartalmat a gyermek szobájában. A párásítók nagyon hasznosak, de jól meg kell őket tisztítani és gondozni kell. Ha otthon van fűtése, győződjön meg arról, hogy az nem túl magas, és helyezzen egy tartályt vízzel a radiátor tetejére, hogy nedvességet adjon a környezetnek.